Como Encontrar a Amplitude de Movimento Passiva

Quando se refere ao seu corpo, amplitude de movimento é a capacidade das suas articulações de estender e contrair completamente. Amplitude de movimento completa é necessária para realizar tarefas diárias típicas como se vestir, pentear o cabelo e tomar banho. Quando uma articulação se lesiona, você pode experimentar perda parcial da sua amplitude de movimento. Sua amplitude de movimento passiva é o quão longe a articulação pode se mover quando manipulada por um assistente. Segundo Michael A. Pagliarulo P.T., autor de "Introduction to Physical Therapy", medir sua amplitude de movimento passiva permite rastrear o progresso ao curar uma articulação e melhorar a flexibilidade.

Materiais Necessários

• Goniômetro
• Fisioterapeuta

Instruções

1. Marque uma consulta com seu fisioterapeuta ou profissional de saúde. Segundo Steve Vickery e Marilyn Moffat, autores de "The American Physical Therapy Association Book of Body Maintenance and Repair", apenas um profissional treinado deve ser confiável para ajudá-lo a encontrar sua amplitude de movimento passiva. Informe-os sobre sua lesão e quaisquer outras condições físicas que possam ter danificado sua amplitude de movimento.

2. Relaxe os músculos ao redor da área lesionada do seu corpo. Seu fisioterapeuta precisará mover a articulação através de sua amplitude de movimento. Se você não relaxar a área, corre o risco de causar mais lesão e obter uma medição imprecisa. À medida que seu terapeuta move a articulação, resista a qualquer vontade de ajudá-lo, pois isso derrota o propósito do teste.

3. Permita que seu terapeuta segure sua articulação no lugar. Um assistente usará uma ferramenta de medição de ângulo, chamada goniômetro, para medir a amplitude de movimento passiva da articulação. Anote o ângulo registrado; esta é sua amplitude de movimento passiva.

4. Mova a articulação por sua própria vontade desta vez e segure-a no lugar enquanto um assistente faz a medição para sua amplitude de movimento padrão. Anote este número.

5. Compare os dois números. Segundo Susan B. O'Sullivan e Thomas J. Schmitz, autores de "Physical Rehabilitation", se seu ângulo de amplitude de movimento passiva diferir da sua amplitude de movimento padrão, você precisará realizar alongamentos ao longo do tempo para atingir sua amplitude total de movimento. Seu fisioterapeuta pode prescrever alongamentos para ajudá-lo.