Como Medir as Pernas para Vestuário de Compressão (Meias/Meias-Calça)

Importância do Tamanho Correto

Vestuário de compressão dá conforto e suporte pós-cirurgia em todas as áreas do corpo. Se fez cirurgia na perna ou usa compressão para recuperar de lesão esportiva/corrida, certifique-se de que meias/mangas têm o tamanho certo. Muito apertado = danos ao sistema circulatório; frouxo = não protege nem dá conforto.

Item Necessário

• Fita métrica de costureiro

Passo a Passo das Medidas

1. Tornozelo: Meça na parte mais fina, logo acima do maléolo (osso do tornozelo). Se houver inchaço considerável no pé, meça do calcanhar ao ponto onde pé e tornozelo se encontram. Se esta 2ª medida for >10 cm (4 pol) maior que a 1ª, pode haver inchaço demais para meias de compressão servirem.
2. Panturrilha e Coxa: Envolva fita na panturrilha na parte mais grossa (geralmente acima do centro). Depois meça circunferência da coxa logo abaixo do quadril.
3. Comprimento da Perna:
   • Para peças até cintura/coxa: meça do topo da coxa até o chão atrás do pé.
   • Para meia até joelho: meça da dobra interna do joelho até o chão atrás do pé.
4. Consulte a tabela de tamanhos: Use as medidas anotadas para determinar o tamanho da peça na tabela do fabricante.