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Protocolos de Tratamento para Entorse do LCM (MCL) do Joelho

Contexto

Lesões ligamentares = difíceis de tratar/curar. Ligamentos = avasculares (sem vasos sanguíneos) → cicatrização lenta. LCM (ligamento colateral medial) do joelho = frequentemente lesionado. Causa: golpe no lado lateral do joelho → movimento valgo (joelho para dentro) → estresse no LCM. Protocolos variam por grau/gravidade.

Grau I (Leve)

• Sintomas leves: sensibilidade, edema discreto
• Protocolo: PRICE — Proteção, Repouso, Gelo, Compressão, Elevação
• Proteção: joelheira, bandagem elástica ou muletas
• Muletas geralmente NÃO necessárias (suporta peso sem dor significativa)

Grau II (Moderado)

• Dor aumentada + perda de função vs. Grau I (ruptura parcial do ligamento)
• Mesmo protocolo PRICE + joelheira
• Muletas prováveis (incapacidade de suportar peso)
• Gelo: intervalos de 20 min, preferencialmente com membro elevado acima do coração

Grau III (Grave)

• Ligamento rompido completamente
• Instabilidade articular pronunciada do joelho (diferencia dos outros graus)
• Busque atenção médica → cirurgia às vezes necessária
• Antes e após cirurgia/tratamento médico: inicie método PRICE

Reabilitação (Pós-Fase Aguda)

• Amplitude de movimento gentil em ranges sem dor
• Ativa (paciente faz) + passiva (assistida por especialista)
• EVITE torção e movimento valgo (joelho para dentro)
• Meta: ~110° de flexão no joelho afetado
• Neste ponto: bicicleta ergométrica + fortalecimento de baixa intensidade permitidos