Tratamentos ou alívio para a dor do pé

Com 26 ossos e 33 articulações localizadas em cada pé , não é de admirar que você pode experimentar dor crônica em seus pés. É importante para obter um diagnóstico preciso da dor do pé. Uma vez que você fizer isso, você será capaz de tratar a dor e obter alívio e mobilidade. Inchaço Redução

Se a sua lesão está relacionada à tensão muscular ou desgaste do tecido conjuntivo, você terá de reduzir o inchaço para reduzir a dor . O tecido conjuntivo no pé , como tendões, ligamentos e fáscia , pode tornar-se irritado ou rasgado , causando dor no pé . Dependendo da gravidade , a dor pode fazer caminhadas e outras atividades difícil. O uso de gelo e elevar os pés vai ajudar a reduzir a dor e inchaço. Reduzir a actividade , quando possível , a fim de permitir que a área a cicatrizar . Uma vez que ele começa a cicatrizar , você deve fazer alongamentos lentos e deliberados de pé , puxando os dedos dos pés para trás e apontando-os para baixo junto com girar o tornozelo . Aumentar a flexibilidade do tecido conjuntivo irá ajudar muito a reduzir a irritação futuro para o pé . Você também pode tomar medicamentos anti- inflamatórios, como o ibuprofeno .
Conjunta e dor óssea

Seus pés ter um monte de abuso e você pode desenvolver problemas como artrite em os dedos dos pés . Você pode perder a mobilidade da articulação , juntamente com aumento da dor ao longo do tempo . Quando a mobilidade torna-se um problema , o médico pode começar a olhar para as opções cirúrgicas para aliviar a dor e pressão. Tenha em mente que a própria cirurgia do pé é um processo doloroso que requer tempo de cura considerável fora de seus pés . Tendo osteófitos removido pode levar até seis meses de tempo de recuperação.

Antes de ir para a cirurgia, certifique-se de explorar outras opções para ver se você pode melhorar ou aliviar a dor. Tais opções seria banhos de gelo para seus pés, bem como sessões com calor para melhorar a circulação, o que ajuda a curar a área. Órteses de pé também pode reduzir significativamente , se não eliminar a dor de problemas de artrite , estirão do osso , fascite e arco . Você pode ser capaz de evitar procedimentos cirúrgicos.

Joanetes, verrugas e mais

Você pode crescer solavancos e crescimentos em seus pés , incluindo joanetes , calos , calos e verrugas. As aplicações tópicas pode remover esses itens. Tenha em mente que parte da causa é mau calçado que é demasiado apertado ou não fornecer suficiente almofada . Converse com seu médico e se equipado para sapatos de qualidade para ajudar a reduzir o problema e evitar que ele ocorra novamente . Se qualquer uma dessas condições tornam-se muito problemático , o seu médico pode removê-los com procedimentos minimamente invasivos .