Contraturas de Flexão Plantar: Causas, Sintomas e Tratamento

Plantar refere-se à sola do pé. Contratura de flexão plantar envolve pé, dedos e tornozelo e impede movimento normal. Contratura ocorre quando músculos, ligamentos, tendões e pele encurtam e enrijecem, restringindo movimento. Tecido conjuntivo, normalmente elástico, perde elasticidade prejudicando uso da articulação. Espaços cheios de fluido ao redor das articulações secam e formam fibras.

Causas da Contratura

Flexão plantar é movimento de apontar pé para baixo. Várias condições podem causar contratura: defeitos congênitos, doença de Huntington, distrofia muscular, paralisia cerebral, lesão nervosa (AVC, lesão medular), queimaduras, lesão cutânea e desuso. Frequentemente ocorre em acamados, cadeirantes ou quem teve gesso no pé por longo tempo. Nestes casos, articulações não são exercitadas adequadamente pois apoio de peso e movimento normal não ocorrem.

Como Monitorar o Pé

Centro Médico Universidade de Maryland recomenda monitorar aparência de tornozelo, pés e dedos. Contate médico se contratura parecer desenvolver. Observe má circulação, aparência curvada, torcida ou rígida do pé ou diminuição da amplitude de movimento. Intervenção precoce ajuda reduzir dano permanente. Monitorando de perto, tratamento precoce pode ser iniciado.

Prevenindo Contratura

Menos provável se pés recebem amplitude adequada, exercício, posicionamento correto e alongamento durante imobilização ou regularmente se doença crônica. Exercícios de amplitude por fisioterapeuta, cuidador ou autocuidado são essenciais na prevenção. Centro de Pesquisa e Treinamento em Vida Independente recomenda suporte para pés e reposicionamento frequente do corpo durante o dia como rotina preventiva.

Tratamento da Contratura

Aproximadamente oito músculos envolvidos na flexão plantar. Se contratura desenvolveu, intervenção médica necessária. Gessos, talas ou cirurgia podem ser necessários para alongar músculos e ligamentos afetados. Cirurgia em casos graves sem resposta a outro tratamento. Procedimento depende dos músculos envolvidos e requer período sem apoio de peso e tala após. Resultados variam e podem levar a fraqueza no tornozelo e pé prejudicando mobilidade.