casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Fraturas Ósseas

Dicas para usar muletas Futuro corretamente

Fratura ou lesão no membro inferior → muletas. Parecem fáceis, mas exigem disciplina e orientação profissional na primeira vez. Seguindo as orientações, você recupera mobilidade com segurança.

Indicações

Mais comum: fratura ou entorse de membro inferior (ossos da perna, tornozelo). Também: cirurgia, lesão muscular.

Ajuste (fit) — o mais importante

Mal ajustadas = desconforto e podem atrapalhar reabilitação. Consulte médico/fisioterapeuta para ajuste ideal. Referência: topo das muletas 2,5–5 cm abaixo das axilas. Punhos alinhados com o quadril.

Conforto e técnica

• Não mantenha cotovelos estendidos nos punhos. Dobre levemente os cotovelos — alivia pressão.
• Não apoie o topo das muletas diretamente nas axilas. Suor + atrito = irritação. Peso nas mãos.
• Não dê passos longos. Reduza a passada para mobilidade mais confortável.

Se as muletas irritarem as axilas, verifique o ajuste e a técnica. Almofadas para axilas podem ajudar.