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Palmilhas Personalizadas para Dor nas Costas: Como Funcionam e Benefícios

A Relação entre Pés e Dor nas Costas

Anormalidades estruturais nos pés causam movimento anormal, afetando tornozelos, joelhos, quadris e lombar. As articulações ficam sobrecarregadas e a cartilagem se desgasta mais rápido. Com o tempo, os músculos lombares sofrem tensão extra ao tentar compensar esse desequilíbrio. Palmilhas personalizadas corrigem o desalinhamento corporal, diminuindo a dor nas costas.

O que são Palmilhas Personalizadas (Ortóteses)

São dispositivos biomecânicos colocados dentro do calçado para compensar anormalidades dos pés. Feitas sob medida para cada indivíduo.

Como Ajudam a Prevenir Dor nas Costas

Reposicionam corretamente as estruturas do pé, corrigem padrões de marcha anormais, assimetrias e deformidades. Alinham e dão suporte a pés, joelhos, quadris e lombar.

Como Obter

Não são vendidas sem prescrição. São confeccionadas por profissional qualificado (podólogo, quiropraxista) a partir de molde de gesso ou imagem computadorizada de cada pé, duplicando exatamente a anatomia.

Quando Esperar Resultados

Podem causar desconforto inicial enquanto o corpo se adapta ao novo alinhamento. Com uso adequado, muitas condições melhoram em algumas semanas. Para manter o alinhamento ideal, devem ser usadas continuamente.

Benefícios a Longo Prazo

Podem reduzir e até curar a dor lombar se a causa for desalinhamento dos pés. Previnem problemas decorrentes de má postura corporal, promovendo conforto e suporte extra nas atividades diárias.