Remédios para dor lombar

Dor lombar é uma doença comum . Pessoas de todas as idades podem experimentar a dor lombar em diferentes graus. De acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame , uma divisão do Instituto Nacional de Saúde , as causas da dor lombar são muitos, mas a maioria das causas de desconforto não necessitam de terapia invasiva para curar (consulte Recursos) . Resto

Na maioria das vezes , dor lombar pode ser aliviada com o repouso . Bed resto é melhor se você pode controlá-lo , mas mesmo limitando suas atividades podem ajudar a curar a sua volta .
Compressas

Congelando a sua volta pode reduzir a inflamação e aliviar um pouco sua dor. Aplicando calor , como uma almofada de aquecimento , a parte inferior das costas pode relaxar os músculos rígidos.

AINEs

fármacos anti-inflamatórios não- esteróides , como ibuprofeno, paracetamol e naproxeno pode aliviar dores nas costas e reduzir a inflamação .
prescrição de Medicamentos

O seu médico pode prescrever relaxantes musculares ou medicamentos anti- convulsivos , se você tem espasmos freqüentes nas costas ou nervo experiência de dor mais baixo.

exercício

exercícios de alongamento ajudam a reter amplitude de movimento normal e fortalecer os músculos . Exercício ajuda o tempo de recuperação de velocidade de pequenas lesões nas costas.
Medicina Alternativa

tratamentos alternativos, como a manipulação quiroprática ou acupuntura pode ser usada para tratar a dor lombar em alguns indivíduos . Os resultados destas formas de medicina variam muito de pessoa para pessoa.
Cirurgia

Em alguns casos , dor lombar é causada pelo deslocamento do disco ou danos nos nervos. A cirurgia pode corrigir esses problemas e eliminar a fonte de dor lombar.