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Tratamentos para Disco Abaulado (Hérnia de Disco): do Repouso à Cirurgia

Entendendo o Problema

Vértebras são separadas por discos intervertebrais — achatados, redondos, amortecedores da coluna. Quando um disco rompe ou sai do lugar: hérnia ou disco abaulado. Pode causar: movimento restrito, dor, ciática, perda de controle muscular. Tratamentos variam do repouso à cirurgia.

Repouso e Tempo

Muitos não precisam de tratamento além de repouso e tempo. Maioria com ciática por hérnia recupera-se sem intervenção médica. Médicos sugerem evitar atividades extenuantes, curvar e levantar peso.

Medicação

Se repouso não basta:

• OTC: ibuprofeno, aspirina, paracetamol (dor e anti-inflamatório).
• Se insuficiente: injeções de esteróides na coluna para reduzir inflamação.

Cirurgia

Se repouso, tempo e medicação falharem: cirurgia remove pequena parte do disco que pressiona nervos. Especialmente eficaz se sintoma principal é dor nas pernas.

Fisioterapia

Frequentemente combinada com outros tratamentos. Exercícios fortalecem músculos das costas sem pressionar o disco hérnia. Aliviam tensão no disco abaulado e previnem recorrência. Pode ser feita após repouso, durante medicação ou pós-cirurgia.