Tratamento Natural ciática

Dor ciática é frequentemente descrito como queimação e formigamento com uma fraqueza que o acompanha nas pernas. Freqüentemente, a dor ciática deriva de uma hérnia , ou degenerado disco na coluna lombar , que pode irritar o nervo ciático , o maior nervo do corpo humano. Tratamentos naturais podem ser eficazes em aliviar os sintomas frequentemente associados com dor ciática. Os remédios homeopáticos

remédios homeopáticos podem ser úteis para ajudar a aliviar muitas dores tipo nervo , incluindo dor ciática . Remédios homeopáticos prescritos freqüentes sobre a dor ciática são: . Fosfórico Magnésio, colocynth , Rhus Toxicodendron , Arsenicum album , carbonicum kali, Arnica montana e Dulcamara
Capsaicina

capsaicina tem sido demonstrado ser um analgésico tópico eficaz para a dor ciática . Capasicin pode reduzir o neurotransmissor da Substância P , o qual desempenha um papel importante na forma do sinal de dor é enviado para o cérebro . Um estudo publicado em 2003 descobriu que capasicin foi benéfica no tratamento do tipo nervo dor : " Após oito semanas, melhorias estatisticamente significativas , equivalentes na intensidade da dor, alívio da dor, e atividades da vida diária . " ( Botanicals e suplementos dietéticos na neuropatia diabética periférica Kathleen M. Halat e Cathi E. Dennehy , PharmD2003 ) .
Suplementação nutricional

magnésio é necessário para a nossa nervos ser capaz de absorver os nutrientes de que necessitam e que é necessário para o apaziguamento dos nossos nervos. Dr. Linda Rapson trabalha em uma clínica em Toronto , Canadá, e muitas vezes incentiva seus pacientes a tomar um suplemento de magnésio. Ela afirma: " Praticamente todos eles melhoram quando eu colocá-los em magnésio , que pode parecer bom demais para ser verdade , mas é um fato. " Ela acrescenta : "A comunidade científica deve dar uma boa olhada nisso. " (A. Favaro 2002 , magnésio negligenciado pode ser a chave para o alívio da dor ) .

Vitaminas do complexo B são considerados essenciais para a saúde dos nossos nervos. Uma deficiência em muitas das vitaminas do complexo B pode não só aumentar a nossa sensibilidade à dor, mas pode causar uma inflamação dos nervos.
Osteopática Manipultion

manipulação Osteopática é muitas vezes usado como um meio de manipular suavemente coluna , a fim de tirar a pressão de comprimido, ou de outra forma comprimida , os nervos .
Carroçaria e terapia MassageTherapy

Carroçaria , como o Método Feldenkrais , pode ajudar com a dor ciática , ajudando o indivíduo a melhorar a postura , salientando " consciência do movimento ", que envolve aprender a sentar e ficar devidamente melhorando assim a postura que pode ajudar a prevenir novos episódios de sciatia . A terapia da massagem também tem sido utilizada como um meio para aliviar a dor ciática . Várias formas de massagem que são benéficos para a dor ciática são acupuntura, ( ajuda a bloquear o sinal de dor para o cérebro ) , rolfing (uma forma de massagem profunda ) , a terapia neuromuscular , ( centra-se em músculos que pode estar colocando pressão sobre os nervos ) e reflexologia (com base em certos pontos de pressão dos pés que se relacionam com as áreas do corpo ) .
Herbal Therapy

Boswellia é um anti inflamatório natural , ele pode ajudar a dor e combate a inflamação que acompanha de dor ciática e ajudou a reparação danificados vasos sanguíneos devido à inflamação.

Derivado de abacaxi, bromelina é freqüentemente usado como um apaziguador anti inflamatório e dor para a dor ciática .

o salgueiro branco contém ácido salicílico, que é derivada da casca da árvore de salgueiro branco . Ao longo da história de salgueiro branco tem sido prescrito como um analgésico eficaz para aqueles que estavam sofrendo com uma condição de dor crônica, como dor ciática.

Cúrcuma tem sido amplamente utilizado em toda a Ásia como um analgésico e anti- inflammatory.St . John Wort pode ajudar na produção de serotonina e é usado para tratar dores relacionados aos nervos , incluindo dor ciática .