Home soluções velhas para a dor nas costas

Dores nas costas pode ocorrer por uma série de razões. Os motivos mais comuns estão levantando os itens que são muito pesado, ou dormir na posição errada durante a noite. Você pode tentar remédios caseiros para o alívio da dor nas costas. Claro , se o seu dor nas costas não vai embora logo , consulte o seu médico no caso de algo mais grave está acontecendo. Castor e Lavanda Óleos

Despeje um quarto de xícara de óleo de mamona e um quarto de xícara de óleo de lavanda em uma tigela pequena . Aqueça o óleo para que eles são quentes e não quente. Misturá-los e ter um amigo ou membro da família usar os óleos para dar-lhe uma massagem. A massagem em si vai ajudar a sua dor nas costas, mas os óleos vão trabalhar para aliviar a dor da dor nas costas. Trabalhe os óleos sobre as costas por 20 minutos.

Gelo Packs

gelo é um dos remédios mais baratos e os mais velhos em casa para lidar com uma dor nas costas . Ice faz duas coisas para a sua volta. Primeiro, ela derruba qualquer inchaço ou inflamação pode ter se machucado suas costas. Em segundo lugar, entorpece a área , impedindo os nervos de enviar sinais de dor ao cérebro . Coloque compressas de gelo em suas costas por 20 minutos sobre e 20 minutos fora . Se você não tem um bloco de gelo , você pode fazer um em um saco plástico com zíper e alguns cubos de gelo.
Willow Bark

Willow casca tem sido usado por um longo tempo para tratar a dor nas costas . Ela possui propriedades anti - inflamatórias . Ele também tem a capacidade de agir como uma aspirina natural e aliviar a dor. Se você tem uma dor nas costas , você pode tomar duas cápsulas com cada refeição, ou três vezes por dia. Você pode comprar a casca de salgueiro em uma loja on-line de saúde ou

Aviso: . . Qualquer pessoa com uma úlcera de estômago ou condição não devem tomar este produto sem antes consultar um médico