Como comprar o direito apoio lombar Cadeira Almofadas

Enquanto a tendência de desleixo depois de se sentar por longos períodos de tempo é natural , a curvatura para fora resultando de suas costas definitivamente não é natural. Com a adição de uma almofada de apoio lombar na sua cadeira favorita , você pode manter uma melhor postura e reduzir a sua dor e tensão nas costas . Antes de comprar uma almofada de apoio lombar , você deve avaliar a sua situação pessoal para determinar que qualidades para procurar em seu travesseiro . Você pode encontrar almofadas de apoio lombar em lojas de médicos de abastecimento, lojas de materiais de escritório, algumas lojas de departamento e outros varejistas. Os preços variam por loja e tipo. Avaliar a dor nas costas

alvo a localização de sua dor nas costas . Se a sua parte inferior das costas é a principal fonte de suas dores e dores , uma pequena almofada lombar focada em apoiar a curva de suas costas quando você está sentado vai ser a melhor escolha . Se a sua dor se espalhou para cima para seus ombros e pescoço , uma grande almofada do encosto que suporta tanto a sua parte superior das costas e menor será melhor se adequa às suas necessidades.
Escolha Ideal Localização

Determine onde você estará usando a sua almofada de apoio lombar. Uma almofada rolou é ideal para cadeiras, sofás e camas. Um encosto completo ou uma almofada lombar com uma parte traseira plana e uma frente rodada vai se sentir e se encaixam melhor em assentos de carro. Se você estará usando a sua almofada de apoio lombar em vários lugares , um colchão inflável viaja bem e pode ser ajustado de acordo com diferentes bancos de tamanho. Se a sua almofada vai estar em um local onde você se move muito, uma almofada com um anexo para mantê-lo no lugar é útil .
Experiment antes de comprar

Use uma toalha para experimentar com o tamanho da almofada de apoio lombar que você vai precisar. Coloque a toalha enrolada na curva de suas costas e ajustar o tamanho e espessura até que ele se sente confortável. Se sentado , sua bunda deve tocar a parte de trás do assento e da almofada deve permitir-lhe sentar-se facilmente com os seus quadris, ombros e orelhas alinhadas. Se deitar , a almofada deve ser apenas espessa o suficiente para fazer você se sentir como todo o seu de volta é suportado e deitado. Em última análise, a sua almofada de apoio lombar deve ser arredondado , se a curva para dentro de sua parte inferior das costas é mais profunda , e menor se a curva de sua volta é mais raso .
Testar diferentes opções
Test pessoalmente antes de comprá-los para garantir que você comprar um que trabalha especificamente para o seu corpo . Além de seus requisitos pré -determinados , procure a sua almofada para ser largo e alto o suficiente para o seu corpo de modo que as curvas e queda de apoio nos locais apropriados nas suas costas . Experimente almofadas feitas de materiais diferentes. Almofadas de espuma lombar tem a vantagem de ser menos firme e springier , enquanto espuma de memória tende a ser mais firme e está em conformidade com o seu corpo. Almofadas lombares feitas de gel oferecem flexibilidade , firmeza médio e um conforto semelhante a massagem. Se você não sentir menos dor nas costas depois de uma semana de usar sua nova almofada de apoio lombar , continuar a testar almofadas até encontrar o caminho certo para o seu corpo .