Há Restrições com Disco Abaulado?

Discos abaulados são comuns e na maioria dos casos não causam dor. Melhor meio de evitar é exercício consistente e treinamento de flexibilidade.

Definição

Segundo Jerry W. Swanson, MD, "Disco abaulado simplesmente estende fora do espaço que normalmente ocupa."

Envelhecimento, lesões na coluna e artrite.

Maioria não causa dor, se abaulamento por lesão pode haver dor em movimentos iniciais.

Dor tipicamente diminui com 2 dias de repouso e reinício lento. Se necessário, fisioterapia para educação sobre redução de dor e pressão.

Tipicamente incluem evitar levantamento pesado sem cinta adequada e reconstruir níveis de atividade lentamente após lesão.