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Alívio da Dor Ciática

O Nervo Ciático

O nervo ciático é um dos mais longos do corpo. Na verdade, é um feixe de nervos que se estende da lombar através de cada perna até os pés. Quando inflamado, causa dormência, dor, queimação ou fraqueza. Causa mais comum: hérnia de disco comprimindo o nervo. Outras causas médicas: diabetes, coágulos sanguíneos, tumores. Até sentar em posição desconfortável por longo tempo pode causar dor.

Terapia

Ciática pode desaparecer sozinha em algumas semanas com autocuidado. Repouso é uma das melhores soluções, reduz inflamação do nervo. Mas não fique deitado por muito tempo; repouso total enfraquece músculos. Aplicação de calor ou frio alivia dor. Manter-se ativo ajuda nos sintomas. Limite atividade ao que não causa dor. Exercícios leves ajudam, incluindo ioga. Fisioterapia pode aliviar pressão no nervo. Massagem alivia dor e outros efeitos.

Medicação

Anti-inflamatórios podem ser usados. Ibuprofeno é escolha comum por reduzir inflamação e dor. Se dor muito intensa por longo período, injeções epidurais de esteroides podem ser opção. Diminuem inflamação da raiz do nervo ciático na medula. Procedimento ambulatorioso, ida rápida ao consultório.

Cirurgia

Se ciática durar mais de duas semanas e for avassaladora, cirurgia pode ser única opção. Chamada cirurgia da coluna lombar. Remove parte do disco herniado que pressiona o nervo ciático. Descomprime a raiz nervosa e alivia condição. Pode ser única forma de alívio se ciática causar fraqueza progressiva ou prejudicar funções intestinais.