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Hérnia de Disco: Definição, Causas e Tratamento

Cada vértebra é separada por um disco, projetado para absorver choque. Esses discos consistem de material gelatinoso interno coberto por uma camada externa mais resistente. Uma ruptura nesta camada externa permite que o gel interno vaze, resultando em hérnia de disco.

Causas

Três fatores principais podem causar hérnia de disco: desgaste normal com o envelhecimento, lesão súbita nas costas devido a queda ou levantamento inadequado de objeto pesado.

Sintomas

Incrívelmente, uma hérnia de disco pode ocorrer sem avisos ou sintomas. Se sintomas ocorrem, geralmente são na forma de dor, seja na lombar, nervo ciático ou descendo pela perna.

Diagnóstico

Seu médico provavelmente pedirá para realizar vários testes de mobilidade e alongamento para verificar dor e flexibilidade. Testes adicionais podem ser necessários se o médico suspeitar de condição médica subjacente.

Tratamento

Hérnias de disco geralmente cicatrizam sozinhas com o tempo, então tratamento foca no manejo da dor. Anti-inflamatórios e analgésicos de venda livre são recomendados, e prescrições podem ser fornecidas se dor for grave.

Prevenção/Solução

Exercícios de fortalecimento da coluna podem diminuir chances de danos aos discos, assim como manter postura adequada e peso saudável.