Hérnia de Disco Definição

Cada vértebra é separada por que é chamado de disco, projetado para absorver impactos . Estes discos consistem em um material gelatinoso interno coberto por uma camada externa mais dura . Uma lágrima nesta camada externa permitirá que o gel interno para escorrer para fora , resultando em uma hérnia de disco. Causas

Três fatores principais podem causar uma hérnia de disco , tais como o desgaste normal com a idade , uma lesão nas costas súbita devido a uma queda ou indevidamente levantar um objeto pesado .

sintomas

Incrivelmente, uma hérnia de disco pode ocorrer sem nenhum aviso ou sintoma algum . Se os sintomas ocorrem, eles são geralmente sob a forma de algum tipo de dor , seja no nervo lombar, ciático ou para baixo da perna.
Diagnóstico

o seu médico provavelmente irá pedir-lhe para executar vários testes de mobilidade e de alongamento para verificar se há dor e flacidez . Testes adicionais podem ser necessárias se o seu médico suspeitar de uma condição médica subjacente é responsável . Discos
Tratamento

Hérnia geralmente curar por conta própria com o tempo , portanto, qualquer tratamento dado normalmente centra-se na gestão da dor . Over-the -counter medicamentos anti-inflamatórios e dor são recomendados, e prescrições podem ser fornecidos se a dor é grave .
Prevenção /solução

Spine exercícios de fortalecimento pode diminuir as chances de incorrer em danos aos seus discos , como se pode manter a postura correta e um peso saudável.