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Causas da Espondilose: Má Postura, Doença Degenerativa de Disco, Estenose Espinhal e Osteoartrite

A maioria dos médicos usa o termo espondilose como termo guarda-chuva para descrever degeneração da coluna no pescoço ou lombar. Não é um termo diagnóstico já que a causa da dor pode ser tanto doença degenerativa de disco quanto osteoartrite. Sintomas comuns de espondilose incluem desgaste excessivo dos discos entre as vértebras, rigidez e dor no pescoço ou lombar, dormência ou fraqueza nos membros, dificuldade para andar, ou perda de controle intestinal ou vesical.

Má Postura

A principal causa de espondilose é a má postura que afeta quão bem você se move. Se você tem lordose excessiva na coluna lombar, cifose na coluna torácica, ou escoliose ao longo de qualquer parte da coluna, todos estes desvios posturais comuns podem causar desgaste excessivo na sua coluna, segundo o especialista em exercícios corretivos Anthony Carey, autor do "Pain-Free Program". Você pode prevenir má postura sentando menos, sentando ou ficando em pé com postura adequada, e realizando exercícios corretivos que abordem sua postura particular e previnam maior degeneração da sua postura.

Doença Degenerativa de Disco

A doença degenerativa de disco é a perda de elasticidade e água nos discos intervertebrais entre as vértebras, causando redução do espaço entre as vértebras. Conforme você envelhece, o teor de água diminui o que reduz sua capacidade de absorver choque, segundo o Dr. Peter Ullrich, Jr., cirurgião ortopédico do NeuroSpine Center of Wisconsin. A doença degenerativa de disco é um fenômeno natural ao longo de nossas vidas. Os sintomas de dor nas costas geralmente não ocorrem até você estar na casa dos 60 ou 70 anos.

Estenose Espinhal

A estenose espinhal é o estreitamento anormal entre duas vértebras, geralmente dentro da coluna cervical ou lombar. Estreitamento da coluna lombar pode causar sintomas de ciática, incluindo dormência e dor em um lado do quadril ou perna. Estenose espinhal no pescoço é muito mais grave porque o pinçamento dos nervos pode causar fraqueza corporal maior ou paralisia.

Osteoartrite

A osteoartrite frequentemente se refere a artrite no quadril, joelhos, mãos e pulsos. Sintomas incluem inchaço, rigidez e inflamação das articulações e fragilidade dos ossos ao redor da articulação. Espondilose resultante de osteoartrite pode ocorrer com degeneração dos discos e redução de fluidos e cartilagem entre as vértebras. Portanto, o atrito constante entre as articulações pode causar dor e rigidez muscular. A osteoartrite também pode causar problemas secundários, como estenose espinhal e doença degenerativa de disco.