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Terapia de Inversão para Dor nas Costas: Como Funciona e Riscos

Terapia de inversão é forma de fisioterapia para aliviar dor nas costas. Pacientes usam equipamento especial para pendurar de cabeça para baixo. Devem discutir riscos com médico.

Gravidade

Pacientes aliviam efeitos nocivos da gravidade pendurando-se de cabeça para baixo, segundo Mayo Clinic. Gravidade exerce pressão constante em nervos e discos quando sentado/em pé ereto.

Tração

Terapia estica coluna e aumenta espaço entre vértebras.

Alívio da Dor

Alívio temporário enquanto pendurado invertido. Não proporciona alívio de longo prazo.

Riscos

Pacientes com glaucoma, pressão alta ou doença cardíaca não devem tentar. Posição invertida pode diminuir frequência cardíaca e aumentar pressão arterial.

Tipos

Pode ser suspensão total do corpo em barra horizontal ou mesa de inversão. Pode incluir suportes para flexionar joelhos ou quadris.