Dor nas costas é relativamente comum no mundo desenvolvido. Surge de lesões ou degeneração física com idade. Disrupção discal interna (IDD), onde ocorrem rasgos dentro dos discos espinhais, geralmente relacionada a dor lombar. Dor pode estender a virilha, nádegas, quadris e coxas. Alguns usam órtese lombossacral pneumática (pneumatic LSO) para aliviar dor e estimular cura.
Órtese imobiliza paciente em certas regiões da coluna. No LSO, atua na região lombossacral, começando abaixo das escápulas e terminando aproximadamente acima das nádegas. Abrange vértebras lombares e sacrais.
Pode ser pré-fabricada ou personalizada, espuma macia. Consiste em painéis anterior e posterior com bordas sobrepostas permitindo flexão/extensão limitadas, ou design simples de peça única.
Usa elevadores pneumáticos para induzir tração e aliviar pressão intervertebral discal. Reduz carga de peso na coluna inferior enquanto a estabiliza, fornecendo pressão intra-abdominal contra instabilidade espinhal.
Inflação manual controla suporte. Cada indivíduo usa pressões diferentes. Há válvula de alívio para evitar superinflação. Órtese pode aliviar até 50% do peso do indivíduo. Uso típico: 2–3x/dia, 30–60 min.
Sugerida quando tratado para hérnia de disco ou requer estabilização lombar pós-cirúrgica. Também alivia dor de lesões mecânicas lombares e torácicas por idade ou atividade física.
Beneficia também: escoliose (deformidade lateral da coluna), espondilose (condição osteoartrítica degenerativa entre corpos vertebrais e/ou forames neurais), artrite, abaulamento ou protrusão discal.
Calor nas costas aumenta circulação e acelera cura. Bolsa água quente ou almofada térmica: até 20 min, intervalo ≥1h.
Medicação: aspirina, paracetamol (Tylenol), ibuprofeno (Advil) para dor crônica/aguda. Efeitos analgésicos ou anti-inflamatórios.
Exercício sugerido para melhorar força e prevenir lesão: baixo impacto — hidroginástica, ciclismo, caminhada.
Além de dor por lesões/degeneração, dor nas costas pode ser sintoma de condição médica séria. Uso de LSO pneumática alivia dor mas pode mascarar consciência de condições como câncer metastático da coluna ou mieloma múltiplo. Outros sinais de condição subjacente grave: dor nas costas com fraqueza progressiva nas pernas, incontinência intestinal/vesical, febre ou perda de peso inexplicada.