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Tempo de Recuperação do Nervo Ciático: O que Esperar

Problemas com o nervo ciático e dor nas costas são comuns, mas têm trajetória de recuperação relativamente tranquila.

O que é o Nervo Ciático?

O nervo ciático é um dos principais nervos das costas e parte da medula espinhal. A dor é causada por pressão no nervo, geralmente resultando em dor lombar ou nas pernas.

Tratamento

Segundo HealthScout.com, tratamento primário para dor ciática é repouso. Para dor crônica, médicos recomendam fisioterapia. Se dor não cede com repouso, há opções cirúrgicas. Cirurgia aliviaria pressão ou alinharia discos para não pressionarem o nervo ciático.

Tempo de Recuperação

Pacientes em repouso no leito geralmente têm dor diminuída ou desaparecida em 2-4 semanas. Se cirurgia for necessária, recuperação pode levar 3-8 semanas. Tempo depende da gravidade.

Retrocessos na Recuperação

Alguns pacientes acham difícil ficar em repouso, e suas costas sofrem. Levantar e mover-se continuamente agrava o nervo ciático. Siga instruções médicas pois pode aumentar tempo de recuperação se não seguir.

Prevenção

Dor nas costas em geral pode ser prevenida dormindo em colchão firme ou sentando em cadeira com suporte. Manter-se ativo é importante pois sentar por longos períodos agrava o nervo ciático. Após recuperação, alongue e exercite a lombar para prevenir recorrência. Converse com médico sobre fisioterapia semanal.