Técnicas de Mesa de Inversão: Tratamento para Dor nas Costas

A mesa de inversão para costas visa tratar temporariamente a dor nas costas tirando pressão da coluna. Isso é conseguido prendendo um paciente a uma mesa e invertendo-os ou virando-os para que sua cabeça fique voltada para baixo.

Segurança

Mesas são consideradas mais seguras que a técnica de botas de gravidade porque o paciente ou quiropraxista pode facilmente controlar o ângulo da mesa e facilmente retornar a uma posição ereta sem risco de queda.

Rotina

Uma rotina diária típica envolve girar lentamente em direção a uma posição invertida. Isso permite ao corpo tempo para se ajustar à nova posição. Uma vez completamente invertido, o paciente permanece nessa posição por cerca de cinco minutos antes de retornar lentamente a uma posição nivelada. Isso às vezes é feito mais de uma vez durante uma sessão. Quando começando com uma mesa de inversão, pode ser uma boa ideia inverter mais lentamente por menos de cinco minutos.

Riscos

Indivíduos com glaucoma, condição cardíaca ou pressão alta não devem tentar terapia de inversão sem consultar um médico. O aumento do fluxo sanguíneo para a cabeça pode ser perigoso para indivíduos com estas condições.