O risco de usar uma tabela de inversão

Usando uma tabela de inversão é uma forma de terapia de inversão utilizado para tratar a dor nas costas. Este método envolve pendurado de cabeça para baixo e com o peso do corpo para aplicar tracção suave para a coluna vertebral , o que reduz a pressão sobre os discos . Considerações

Usando uma tabela de inversão desacelera os batimentos cardíacos, aumenta a pressão arterial e aumenta o fluxo de sangue para a cabeça. De acordo com a Sports Injury Clinic , terapia de inversão é segura quando realizada corretamente. Os iniciantes devem começar com a cabeça apenas seis a oito centímetros mais baixo do que os pés e lentamente aumentar o ângulo, um grau de cada vez.
Aviso

Indivíduos com certa condições médicas não deve usar uma tabela de inversão por causa de riscos à saúde. Condições incluem pressão alta , coração ou distúrbios circulatórios , hérnia , glaucoma, retinas descoladas , conjuntivite ou lesão na coluna vertebral . Pessoas que são obesas , levando drogas para diluir o sangue ou aspirina , tem fraturas recentes , fraqueza óssea , uma infecção do ouvido médio ou estão grávidas também estão em risco .
Equívocos

Usando uma tabela de inversão tem sido associada com acidente vascular cerebral . De acordo com alguns fabricantes tabela de inversão , esta afirmação é exagerada .