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A Melhor Maneira de Controlar a Dor da Artrite

Terapia Quente/Fria

Rápido alívio para qualquer intensidade/frequência. Frio anestesia, calor relaxa/dissipa desconforto. Farmácias vendem almofadas quente/frio; itens caseiros funcionam: gelo em toalha fina por minutos, seguido de toalha úmida aquecida no micro-ondas.

Massagens

Artrite também tenciona músculos ao redor da articulação, piorando dor. Massagem suave na área elimina tensão muscular e relaxa dor articular. Especialmente útil em áreas grandes (ombros, joelhos); mãos/pés fáceis de massagear.

Medicamentos

OTC e prescritos para vários níveis de dor. Não é cura permanente, mas alívio temporário. Cremes anti-inflamatórios tópicos: melhores nas mãos, previnem inflamação articular.

Dor severa/constante: prescrição. Analgésicos opioides para episódios agudos (cuidado: dependência). Corticoides injetáveis: anti-inflamatório potente, reduzem inchaço articular significativamente.

Cirurgia

Último recurso se dor interfere consistentemente na vida diária/movimento. Procedimentos variam; médico escolhe melhor. Artroscopia repara cartilagem danificada. Substituição articular (prótese de joelho/quadril) quando necessário.