É o sal Epsom Bom para artrite

? Artrite é uma condição dolorosa causada pela inflamação das articulações. Os sintomas mais comuns na articulação incluem dor, vermelhidão , rigidez e inchaço. Artrite afeta homens e mulheres de todas as faixas etárias e raças e é mais comumente encontrada em pessoas com mais de 65 anos . De acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças, " Estima-se que 46 milhões de adultos nos Estados Unidos relataram ter sido dito por um médico que eles têm algum tipo de artrite . " A condição pode ser causada por muitas coisas , incluindo a genética , trauma, esforço físico , obesidade e deficiência de sódio orgânicos e minerais. O que são

Muitos afirmam imersão em banhos de sais de Epsom e usar cremes e loções com sal Epsom pode ser usado como um remédio caseiro para a artrite. Os sais de Epsom é um composto de sulfato de magnésio . De acordo com a Academia Nacional de Ciências , a maioria dos americanos são deficientes de magnésio , ajudando a contabilizar alta taxa de doenças cardíacas, osteoporose , artrite e dor nas articulações, e uma série de outros males da nossa sociedade . A Academia Nacional de Ciências estima que o macho americano médio recebe 80 por cento de magnésio necessária para uma boa saúde , enquanto as fêmeas recebem apenas 70 por cento dos níveis recomendados . O sal Epsom Conselho informa que o aumento dos níveis de magnésio pode ser obtido por imersão em um banho enriquecido com cristais de sulfato de magnésio, ou sal de Epsom .
Banho de sal Epsom

Imersão em um banho é a maneira mais eficaz de usar o sal Epsom como um remédio caseiro para a artrite. Encha sua banheira com água quente e adicione 3 xícaras de sal Epsom . Entre e embeber afastado . Músculos e articulações são relaxado e aliviado por imersão na água quente e absorver o magnésio no sal. Sal Epsom também pode ser tomado por via oral , adicionando 3 colheres de sopa. de sal Epsom e 3 colheres de sopa. suco de limão fresco de 1 pt. água quente. Tome 1 colher de sopa. na parte da manhã e uma à noite . Quando é absorvida pelo corpo , a partir do sal de magnésio contribui para acalmar e relaxar músculos e das articulações afectadas pela artrite . Enquanto arthritiscures.us afirma que "não há evidência convincente de que ainda que (sal Epsom ) ou qualquer outra coisa faz com que uma cura real ", há uma abundância de experiências pessoais para ajudar a volta essa reivindicação.

Efeitos colaterais

é importante sempre consultar seu médico antes de usar remédios caseiros alternativos , especialmente se você tem doença cardíaca ou renal. Os efeitos colaterais mais comumente relatados de banhos de sais de Epsom são náuseas , câimbras, fraqueza muscular e diarréia. Banhos de sais de Epsom também pode causar ressecamento da pele.