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Parafina para dor da artrite: como aplicar, benefícios e cuidados

Como a Parafina Alivia a Dor

Cera de parafina tem ponto de fusão baixo, seguro para aplicação na pele sem queimar. Sensação de calor derrete músculos, aumenta fluxo sanguíneo e relaxa as mãos. Óleos essenciais podem ser adicionados para aliviar dor e promover relaxamento.

Imersão em Cera de Parafina

Use aparelho de parafina para derreter cera a temperatura segura. Mergulhe uma mão 2+ vezes, deixando cera endurecer e esfriar levemente entre imersões. Crie várias camadas antes de envolver.

Envolva as Mãos

Enrole a mão em saco plástico (saco de mercado ou hortifrúti). Cubra com toalha grande e grossa. Mantém calor da cera próximo à pele. Sacos plásticos evitam cera macia na toalha, estragando-a ou tornando-a inútil exceto para parafina.

Deixe a Cera Endurecer

Deixe endurecer 20+ minutos. Durante isso, massagem relaxante no antebraço com mão livre. Pequenos círculos, loção do pulso ao cotovelo, sentindo músculos tensos. Massagem complementa calor relaxante da parafina e ajuda passar o tempo.

Remova a Cera e Repita

Desembrulhe toalha, remova saco, role cera do pulso aos dedos. Além de deixar pele macia/lisa, parafina remove pele morta, excesso de oleosidade e sujeira. Pele pode ficar vulnerável; use hidratante para não ressecar.