Como proteger joelhos artríticos de Knock - Joelhos

O termo clínico para o knock- joelhos é " geno valgo ", que se traduz literalmente como " curva joelhos para dentro. " As crianças muitas vezes exibem knock- joelhos com os joelhos curvando para dentro ou tocando como seu tornozelos splay distantes. A maioria das crianças crescem fora de knock- joelhos, mas aqueles que não acabam colocando estresse sobre a área interna da articulação do joelho . Isto pode levar ao desenvolvimento de artrite mais tarde na vida . A artrite pode também causar knock- joelhos . Como a erosão da cartilagem traz os ossos do joelho interior mais próximos do que os de fora , este desalinhamento ósseo resulta em interior curvando-se do joelho. Tal desalinhamento aumenta o estresse na área, acelerando a erosão da cartilagem e desencadeando um ciclo vicioso de agravamento da artrite e knock- joelhos. Coisas que você precisa
Órteses
chaves ou cana-de-
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1 A inserção da sapata simples pode ajudar a realinhar a articulação do joelho.

Tente uma inserção de calcanhar em seus sapatos. Tais dispositivos são chamados ortopedia e pode deslocar a pressão sobre as articulações do joelho . Estas cunhas sapato pode ajudar a pressão movimento para a parte externa do joelho , aliviar o agravamento da knock- joelhos e aliviar a dor no joelho artrítico .
2 Cintas de joelho pode ajudar a corrigir joelho batida .

Seja equipado com chaves ou uma bengala. Joelheiras e bastões pode ajudar a corrigir o desalinhamento associado com knock- joelhos , estabilizar a articulação e reduzir a dor no joelho. Chaves pode ser wraps simples elásticas ou mangas ou personalizado equipado de metal ou auxiliares de plástico.
3 Fisioterapia pode ajudar a fortalecer os músculos externos do joelho .

Tente fisioterapia. A fisioterapia, juntamente com o aparelho , pode ajudar a fortalecer os músculos e tendões do joelho artrítico . Consulte o seu médico antes de se envolver em exercícios de fortalecimento muscular extenuante , porque ele pode ser prejudicial se você tem knock- joelhos.
4 osteotomia é recomendado apenas em circunstâncias específicas.

Pergunte ao seu médico sobre uma osteotomia . Osteotomia envolve cortar fora uma parte do osso no joelho artrítico para corrigir o desalinhamento . Apenas um grupo seleto de pessoas acham isso útil , tais como aqueles com tipos específicos de danos na cartilagem osteoarthritic .
5 Substituição do joelho funciona se você ainda tem força muscular adequada.

Consulte seu médico sobre a substituição do joelho. Substituição ou artroplastia é feito em casos de artrite avançada. Se você ainda tiver força muscular em seu joelho artrítico e pode suportar a cirurgia e reabilitação , você pode ser elegível .