Opções para ajudar a retardar, deter ou até mesmo reverter a progressão da artrite

A osteoartrite , também chamada de doença articular degenerativa, afeta cerca de 16 milhões de pessoas nos Estados Unidos . Rigidez e sensibilidade articular normalmente início após os 40 anos , causada por deterioração da cartilagem proteger as extremidades dos ossos . A obesidade , má circulação e desgaste ocupacional pode desempenhar um papel na sua artrite development.Rheumatoid ( AR) é uma doença auto-imune progredindo para inchaço nas articulações, inflamação , deformidade e artrite crônica pain.Although tem atormentado a humanidade desde os tempos antigos , alguns novos medicamentos , terapias e remédios naturais mostram a promessa de retardar , parar ou até mesmo reverter a progressão desta doença. Medicamentos

Etanercept (Enbrel ) é um medicamento de prescrição para a AR . Ele bloqueia uma proteína combater a infecção , isto é parte da reação auto-imune que causa inflamação. Enbrel reduz os danos nas articulações e alivia os sintomas . Efeitos secundários graves , tais como infecções e câncer têm sido associados a este medicamento, que são detalhados nos respectivos folhetos informativos escritos.

Celecoxib ( Celebrex ) é uma droga na família de não-esteróides anti-inflamatórios não esteróides (AINE ) , , tais como o ibuprofeno , prescritos para os dois tipos de artrite . Celebrex inibe a produção das prostaglandinas redução da dor , febre e inchaço. Ele trata os sintomas e por si só não retardar a progressão da doença . No entanto, o alívio da dor permite mobilidade e exercício físico , o que retarda a deterioração das articulações. Celebrex pode causar sangramento gástrico e está associada ao aumento do risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.
Suplementos

Sulfato de glucosamina ou N -acetil-glucosamina são formas eficazes de um amino açúcar que é muito importante para a formação de ossos , tendões , ligamentos, cartilagem e fluido sinovial ( articular ) . Cuidado: os produtos com NaCl ( sal de cozinha ) ou KCl ( cloreto de potássio ) são diluídos e não será tão potente . Glucosamina pode prevenir a degeneração da cartilagem . Sulfato chondroiton , um mucopolysacharride que podem reforçar as juntas , pode ser usado em conjunto e pode aumentar a eficácia .

Dimetilsulfóxido ( DMSO ) é um solvente que reduz a inflamação e pode promover a cura , quando aplicado topicamente sobre articulações dolorosas . Um odor de alho respiração é o único efeito colateral leve . Metilsulfonilmetano ( MSM) é uma forma de enxofre orgânico , um derivado de DMSO , que pode ser feita por via oral . Enxofre desempenha um papel crítico na manutenção da elasticidade e reparação de tecido articular . O MSM não produzem um odor bafo de alho , mas ele tem um ligeiro efeito da aspirina , então consultar um médico quando tomar MSM com outros medicamentos para afinar o sangue . DMSO e MSM pode levar alguns dias a algumas semanas, para ser eficaz .

Vitamina E ( forma d - alfa - tocoferol ) é um poderoso antioxidante que pode proteger as articulações de danos por radicais livres e uma maior mobilidade . Baixos níveis de vitamina E têm sido encontrados em pessoas com artrite , segundo Phyllis Balch, nutricionista e autora do livro " Prescription for Nutritional Healing ". Evite suplementos vitamínicos que contenham ferro , como formas sintéticas deste mineral são suspeitos de contribuir para a dor, inchaço e destruição da articulação . As fontes dietéticas de ferro não apresentam esse risco.
Diet

Comer alimentos ricos em enxofre , como espargos , ovos, alho e cebola fornece este mineral necessário para a reconstrução de ossos, cartilagem e tecido conjuntivo. Vegetais de folhas verdes escuras fornecem vitamina K , que ajuda minerais de depósitos em osso e tecidos. Outros alimentos fontes de vitamina K são os vegetais frescos, frutas não ácidas , aveia, arroz integral , peixe, tofu e abacate . Abacaxi fresco contém bromelina, uma enzima que reduz a inflamação . Congelamento e conservas destruir a enzima.

Existem enzimas que causam a inflamação também. Cox 2 enzimas produzir mais inflamação em resposta a uma dieta rica em ômega-6 ácidos graxos. Para reduzir esse efeito , adicionar mais ômega- 3 os ácidos gordos e comer menos gorduras omega-6 até a proporção de ômega -3 e ômega -6 está mais perto de 01:01 .

Nozes, semente de linhaça , sementes de cânhamo , chia sementes , salmão , atum e spirulina , um tipo de algas azuis-verdes , são ricos em ômega- 3 ácidos graxos. Omega -6 ácidos graxos são encontrados em produtos lácteos e carne vermelha.