Controle de Placa: Remoção Completa Não é Possível, Mas o Manejo Sim

Realidade

Placa é um biofilme natural; ela se reforma em horas. Objetivo: disrupção diária para prevenir maturação em cálculo patogênico.

Rotina Diária Eficaz

1. Escove 2×/dia (2 min, escova macia, creme dental com flúor, técnica de Bass na linha gengival).
2. Use fio dental 1×/dia (formato C ao redor de cada dente, subgengival).
3. Enxaguatório antibacteriano (clorexidina 0.12% curto prazo; óleos essenciais ou CPC diário).
4. Limite carboidratos fermentáveis (frequência importa mais que quantidade).

Cuidados Profissionais

• Profilaxia a cada 6 meses (3–4 meses se histórico de periodontite).
• Escalagem/radicular para cálculo abaixo da linha gengival.

Acessórios

• Escova elétrica (oscilante-rotativa ou sônica).
• Escovas interdentais/fio dental de água para espaços largos.
• Goma de xilitol (estimula saliva, inibe S. mutans).
• Pare de fumar (principal fator de risco para periodontite).

Monitoramento

Sangramento na sondagem, profundidade de bolsas, índice de placa nas visitas odontológicas orientam ajustes no regime.