Problemas de concentração e memória de curto prazo

Embora os adultos mais velhos muitas vezes experimentam um ligeiro declínio em suas habilidades cognitivas , adultos saudáveis de todas as idades tipicamente mantêm forte memória de curto prazo e as habilidades de concentração. O desenvolvimento de um déficit na memória ou concentração pode significar uma deficiência médica ou psicológica . Consulte o seu médico para aconselhamento se tiver dificuldade de concentração ou de lembrar informações. A avaliação neuropsicológica podem ajudar a identificar a origem destas dificuldades. Sintomas

memória de curto prazo refere-se à sua capacidade de armazenar e recuperar informações de vários minutos ou horas atrás . Pessoas com problemas de memória de curto prazo muitas vezes se lembrar de eventos de infância e outras memórias de longo prazo , mas não conseguem lembrar novas informações. Os sintomas de déficit de memória de curto prazo incluem deixando de lembrar novos nomes ou datas , conversas repetir ou enfrentando dificuldade em seguir instruções . Problemas de concentração pode se manifestar como uma incapacidade de acompanhar uma conversa , assistir a uma tarefa básica ou ler um livro longo . Algumas pessoas notam os seus próprios problemas de memória e de concentração de curto prazo , enquanto outros não conseguem reconhecer seus déficits até que um amigo ou membro da família os aponta .
Avaliação

Licensed neuropsicólogos avaliar as pessoas com problemas de memória e concentração para determinar a extensão dos seus défices . A neuropsicóloga administra uma série de testes especiais para detectar os déficits na memória, concentração , resolução de problemas , processamento visual- espacial e outras habilidades cognitivas . Os testes para avaliar a perda de memória de curto prazo incluem a Califórnia Verbal Learning Test , Mini- Exame do Estado Mental , Rey- Osterrieth Teste Figura Complexa e da Escala Weschler de memória . Testes neuropsicológicos de capacidade de concentração incluem tarefas de vigilância dígitos , o Teste de Desempenho Contínuo e testes de tomada de trilha. Alguns destes testes são administrados através de um computador , enquanto outros são testes de papel e lápis
Comprometimento Cognitivo Leve

comprometimento cognitivo leve - . Ou MCI - é um diagnóstico dado a alguns adultos mais velhos com problemas de memória ou concentração. Ao contrário de envelhecimento normal , as pessoas com MCI experimentar déficits significativos na memória de curto prazo, atenção e sua capacidade de organizar a informação complicada. Algumas pessoas com MCI eventualmente desenvolver demência. Se você começar a ter problemas de memória e concentração , como um adulto mais velho, fazer os exames para MCI para que um médico pode monitorar o seu estado mental.
Fatores que contribuem

nem todas as pessoas com a perda de memória de curto prazo ou concentração problemas desenvolver demência ou outros transtornos cognitivos. Problemas cognitivas menos graves podem resultar de stress, ansiedade , depressão ou trauma . Déficits leves de memória e concentração podem ser aliviados por se envolver em certas atividades cognitivas. Um estudo realizado pela Clínica Mayo descobriram que a leitura de livros , realização de atividades de artesanato e jogos melhora o funcionamento cognitivo. Mantenha seu cérebro ativo para evitar novas quedas na memória de curto prazo ou concentração.