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Atividades para Doença de Alzheimer: Melhorando Qualidade de Vida

Mais de 25 milhões de pessoas no mundo vivem com Alzheimer. Levar atividades a quem sofre ilumina seu dia e facilita a vida dos cuidadores. Atividades mantêm mentes e corpos o mais afiados possível de forma divertida, se feitas corretamente. Devido ao dano cerebral, pessoas com Alzheimer podem exibir comportamento inadequado e sinais de depressão. Torne-as mais felizes com atividades. Em suma, melhore a qualidade de vida de quem vive com Alzheimer.

Por que Atividades

Atividades são importantes porque aqueles que se envolvem mantêm suas habilidades cognitivas restantes por mais tempo, segundo Dr. Paul Raia, Diretor de Cuidados ao Paciente e Apoio Familiar da Associação de Alzheimer, Capítulo de Massachusetts. Habilidades cognitivas incluem memória, pensamento lógico, concentração, raciocínio, percepção e intuição. Atividades proporcionam estímulo mental e oportunidades de reminiscência. Dão senso de propósito e autoestima. Pessoas envolvidas em atividades têm menos comportamentos problemáticos e dormem melhor. Atividades proporcionam saída social. Socializar pode retardar a progressão do Alzheimer, segundo estudo do Rush Memory and Aging Project. Como o sucesso nas atividades melhora o humor, a depressão é menos provável.

Quais Atividades

O tipo de atividade depende dos interesses, passados e presentes, e do nível de habilidade. Atividades simples e curtas são melhores. É ideal ter rotina diária com muita flexibilidade.

Envolva a pessoa em atividades usando habilidades de vida de empregos anteriores. Exemplo: se era dona de casa, pode gostar de dobrar roupas, pôr a mesa, preparar pratos simples. Participar de atividades físicas gasta energia. Todos nos beneficiamos de estar ao ar livre. Sol, cheiros, sons trazem memórias felizes. Sol é fonte de vitamina D. Artigo "A Vitamina D Reduz o Risco de Demência?" de William B. Grant, Ph.D., publicado no Journal of Alzheimer's Disease em maio de 2009, discute como níveis adequados de vitamina D beneficiam pessoas com Alzheimer.

Cantar é bom para os pulmões. Pessoas com Alzheimer cantam letras de músicas conhecidas mesmo que não falem de outra forma. Muitos gostam de assistir a programas musicais, vídeos ou filmes que possam cantar junto. Podem precisar que você inicie o canto. Projetos simples de artesanato são boa saída para autoexpressão. Jogar jogos de cartas adaptados melhora memória. Rezar orações familiares e cânticos religiosos acalmam se a religião interessava no passado. Olhar fotografias de família ou imagens de bebês ou animais também é agradável.

Implementando Atividades

Atividades devem ser orientadas para o sucesso e livres de falhas. Falhar não é opção. Não pergunte "Sabe quem sou?". Em vez disso, apresente-se. Divida atividades em pequenos passos. Dê instruções com frases curtas e simples. Repita da mesma forma ou mais simples se necessário. Como a atenção é curta, trabalhe em projetos ao longo de vários dias. Adapte e modifique atividades difíceis que gostavam. Elogie frequentemente. Nunca discuta. Seja paciente.

Entre na realidade deles. Exemplo: se a pessoa acha que é 1980 e tem 60 anos, então, por enquanto, é 1980 e ela tem 60 anos. Você pode ter ótimas conversas sobre essa época. Dê dicas visuais, gestuais ou verbais de como fazer uma atividade, se necessário. Vá com o fluxo e tenha uma atividade reserva em mente. Devido a comportamento imprevisível e humor flutuante, uma atividade planejada pode falhar. Utilize centros de dia para idosos. Eles proporcionam atividades significativas e dão a você uma pausa necessária.