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Alívio Natural para Alergias

Alívio natural para alergias é objetivo de quem busca alternativa a medicamentos de venda livre e prescrição. Alergias podem ser sazonais ou perenes, com sintomas de leves a severos. Alérgicos leves encontram alívio naturalmente. Pode surpreender que você pode acabar com sofrimento sem medicação prescrita. Moderados a severos devem evitar auto-tratamento e visitar médico.

Mude Sua Dieta

Cortar certos alimentos da dieta é forma mais fácil de resolver problemas de alergia. Farinha branca e laticínios estimulam muco. Eliminar estes por algumas semanas pode resultar em alívio.

Apimentar dieta também ajuda. Comida picante naturalmente afinar e reduz produção de muco. Ingredientes ideais: pimenta caiena, gengibre, curry, feno-grego, cebola, pimentas picantes e alho.

Acupuntura

Visita a praticante de Medicina Tradicional Chinesa para acupuntura pode dar alívio alérgico que procura. Ideia: estimulando certos pontos no corpo, cria mudanças internas que afetam sistema imune, que por sua vez afeta sintomas alérgicos.

Estudo de 26 alérgicos publicado no "American Journal of Chinese Medicine" revelou que acupuntura eliminou sintomas em todos 26 participantes sem efeitos colaterais.

Limpe Passagens Nasais Diariamente

Spray salino (água salgada) nas narinas ajuda enxaguar pólen irritante e afinar muco. Adicione selo de ouro a solução salina para impulso natural. Selo de ouro tem efeito antibacteriano para reduzir inchaço nasal.

Outra mistura: frasco spray com bico, uma xícara água morna, colher de chá de sal, gota de óleo de orégano e gota de óleo essencial de wintergreen. Borrife suavemente em uma narina de cada vez, assoando o nariz.

Terapia com Pólen de Abelha

Tome suplemento de pólen de abelha para alívio natural. Ou uma colher de chá diária de mel local, não filtrado e não processado. Pólen de abelha age como vacina contra anti-histamínicos causadores de sintomas alérgicos.

Remova a Fonte

Uma das formas mais fáceis de acabar com pesadelo alérgico é remover fonte do seu sofrimento. Pode ser fragrância de certos produtos de limpeza, animal de estimação ou penas de ganso no travesseiro e edredom favoritos. Encontre fonte do problema e encontrará alívio.