Como se livrar de Pólen do nariz

alergias ao pólen pode deixar você sentir miserável e exausto. Corrimento nasal, espirros , olhos lacrimejantes e dores de cabeça são apenas alguns dos sintomas que afetam as pessoas com alergias ao pólen . Minúsculas partículas de pólen de árvores e flores se espalhar pelo ar , tornando mais fácil para eles para ser inalado. Quando você tem o pólen em seu nariz que pode agravar os sintomas da alergia . Apesar de secreções mucosas naturais irá trabalhar para remover o pólen, procedimentos simples também podem ajudar você a se livrar de pólen no nariz. Coisas que você precisa
soro fisiológico nasal tecidos faciais
Neti pot
Toalha
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1 O ato de soprar o nariz remove resíduos estranhos de a cavidade nasal .

Assoar o nariz suavemente em um tecido facial para se livrar do pólen em seu nariz. Repita isso algumas vezes , em um esforço para remover o pólen.
2

Squirt uma solução salina nasal comercial pulverizar na narina com pólen. Inserir a extremidade do recipiente de pulverização de meia polegada ou menos dentro da narina . Spray de uma ou duas vezes para ajudar a limpar a cavidade nasal . Espere um minuto, em seguida, assoar o nariz com cuidado.
3

Lavar a cavidade nasal com um pote neti . Encha um pote neti com solução salina morna. Insira a ponta do pote neti em uma narina e transformar isso narina em direção ao teto . Lentamente drenar o pote neti para a cavidade nasal. Posicione-se sobre uma pia para que a solução salina pode escorrer para fora da outra narina , na pia. Seque o rosto com uma toalha limpa, em seguida, repita com a outra narina .