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O que Tentar para Dor de Cabeça Sinusal e Congestão Cefálica

Se sua cabeça está latejando de dor e congestão nasal faz você assoar o nariz repetidamente, você pode estar sofrendo de problemas sinusais. Os seios são passagens localizadas ao redor do nariz, olhos e bochechas. Estas passagens importantes são preenchidas com ar. Quando estas áreas sensíveis ficam inflamadas, a produção de muco aumenta. Como resultado, você pode experimentar dor de cabeça, nariz entupido e drenagem. Se você sofre frequentemente de congestão cefálica e dores de cabeça sinusal, tratamentos estão disponíveis para ajudar você a encontrar alívio.

Beba Mais Líquidos

Consumir quantidades generosas de água, suco e chá quente pode ajudar a afinar o nível de muco nas suas passagens sinusais. Esses líquidos extras também podem prevenir o início de bronquite ou infecções de ouvido.

Inale Vapor

Quando seu nariz está severamente congestionado, tomar um banho quente pode ajudar a abrir suas passagens nasais. O vapor solta o muco e permite que você respire mais facilmente. Outra maneira de aproveitar este remédio caseiro é encher uma tigela com água quente. Pegue uma toalha e coloque sobre sua cabeça enquanto inclina seu rosto sobre a tigela. Inalar o vapor da água quente funciona tão bem quanto ficar em ou perto de um banho quente.

Lave Suas Passagens Nasais com Salina

Irrigar ou lavar as passagens nasais com água morna salgada é outro método natural de tratamento para congestão cefálica e dores de cabeça sinusal. Você pode preparar sua própria solução salina usando sal dissolvido em água morna.

Para irrigar suas passagens nasais, fique sobre a pia com sua cabeça inclinada para que uma narina aponte para a pia. Usando um copo, sua palma ou um dispositivo especial chamado pote neti, despeje a mistura na narina. A água morna salgada fluirá através de uma narina e gotejará para fora da outra narina. Este processo remove muco do nariz, permitindo que um sofredor de sinusite respire.

Use Spray Nasal Salino

Se irrigar suas passagens nasais o deixa muito desconfortável, você pode comprar um spray salino de venda livre na sua farmácia local. Embora o spray salino não force muco do nariz, ele manterá suas passagens nasais úmidas. Isso, por sua vez, pode ajudar a aliviar congestão cefálica e dores de cabeça sinusal.

Descongestionantes

Descongestionantes de venda livre são outra maneira eficaz de aliviar congestão e dores de cabeça sinusal. Estes medicamentos diminuem o tamanho de membranas inchadas e vasos sanguíneos na cavidade nasal, permitindo que sofredores de sinusite respirem mais livremente.

Medicação Prescrita

Seu médico pode prescrever uma variedade de medicamentos que podem tratar congestão cefálica e dores de cabeça sinusal também. Se o médico diagnosticar você com infecção sinusal, ou sinusite, ele provavelmente prescreverá um antibiótico para combater a infecção. O médico também pode escolher prescrever corticosteroides nasais, que são sprays nasais que diminuem inflamação dentro do nariz.