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Alergias de Outono em Boston

Outono em Boston é belo: temperaturas amenas e confortáveis combinam com cenário pitoresco. Para aqueles com alergias, Boston pode ser desagradável; fica em 91º entre as 100 piores cidades para alergias de outono, segundo WebMD. Esteja preparado para os alérgenos escondidos na paisagem outonal de Boston.

A Causa

Dois gatilhos principais estão em jogo no outono em Boston: pólen de ambrósia e mofo. Durante o outono, plantas masculinas de ambrósia liberam pólen no ar, desencadeando reações alérgicas. Umidade aumentada e folhas e vida vegetal em decomposição encorajam o crescimento de esporos de mofo também. Quando o pólen e esporos de mofo interagem com o corpo humano, o sistema imunológico de um alérgico "erroneamente os vê como invasores estranhos e libera anticorpos — substâncias que normalmente identificam e vão atrás de bactérias, vírus e outros organismos causadores de doenças", segundo WebMD.

Os Sintomas

Alergias frequentemente se apresentam como congestão nasal, fungadas, chiado no peito, e olhos com coceira e lacrimejantes. Diferem de um resfriado em que nunca causarão febre ou vômito. No entanto, erupção e urticária podem aparecer na pele. Sintomas de alergia durarão enquanto o alérgeno estiver presente, então um sofredor poderia enfrentar um outono inteiro de desconforto sem tratamento. Se sintomas são passageiros (apenas em um cômodo ou durante certa atividade) ou constantes por semanas, são mais provavelmente sinais de alergias.

O Tratamento

O problema com a estação do outono, particularmente em Boston, é que muito tempo é gasto em ambientes internos, onde alérgenos podem ficar presos. Fatores externos como pólen e mofo podem atacar alérgicos tanto ao ar livre quanto em casa. Algumas leves mudanças de estilo de vida podem ser necessárias para obter alívio. Sprays nasais, anti-histamínicos, descongestionantes ou injeções de alergia podem ajudar a controlar a reação do corpo e conter seus sintomas, mas controlar a exposição é o primeiro passo.

Prevenção Interna

Para prevenir excesso de pólen e mofo dentro de casa, feche todas as janelas e mantenha peitoris limpos. Especialistas do WebMD sugerem filtrar o ar com filtro de ar particulado de alta eficiência para remover pólen, mofo, poeira e outros alérgenos do ar. Reduza produção de mofo mantendo nível de umidade na casa em 40% ou menos e limpando todas as áreas úmidas da casa, como cozinhas e banheiros, com agentes contendo cloro. Sempre limpe filtros de aquecimento antes de ligar o sistema de aquecimento, já que esporos de mofo, poeira e pólen podem se acumular lá.

Prevenção Externa

Fora de casa, pode ser mais difícil fazer mudanças significativas, especialmente desde que outono em Boston pode ser muito chuvoso e úmido. No quintal e áreas circundantes, tome medidas para reduzir exposição a mofo e pólen. Remova pilhas de folhas úmidas e resíduos de jardim, e não mantenha uma pilha de compostagem por perto, já que estas são criadouros de mofo. Use máscara para evitar inalar alérgenos enquanto trabalha ao ar livre, e siga com banho para remover todos os alérgenos do cabelo e pele. Sempre remova sapatos e casacos ao entrar em casa para que pólen e esporos de mofo não sejam espalhados por toda parte.