Quando o tempo muda e a temperatura cai, indivíduos podem começar a experimentar tosse irritativa. A garganta coça e você instintivamente tosse para coçar. Não funciona e você entra em crise de tosse. Não é nem o pior. A tosse pode atacar a qualquer momento. Você pode estar no meio de uma entrevista de emprego ou falando com o professor do seu filho. Felizmente, há coisas que você pode fazer para tratar essa tosse irritante.
Compre um pacote de pastilhas e leve com você. Pastilhas umedecem a garganta. A tosse irritativa piora quando a garganta está seca, então umedecê-la é chave para parar a tosse. As pastilhas também contêm medicamento para ajudar a parar a tosse se você estiver no meio de uma crise.
Bebidas frias farão você tossir mais, então nunca beba água se estiver tossindo. Melhor fazer uma xícara de chá quente e adicionar mel em vez de açúcar. Uma colher de chá é suficiente. O mel é doce e frequentemente usado para ajudar com tosse irritativa. Na verdade, algumas pastilhas contêm mel. A xícara de chá manterá sua tosse afastada por algumas horas.
Use camisa de gola alta ou suéter. De vez em quando puxe a gola sobre boca e nariz. Expire pelo nariz e inspire pela boca para respirar ar mais quente. Isso umedecerá sua garganta para que não sinta vontade de tossir. Faça isso por dois minutos a cada 20 minutos.
Benylin é produto desenhado especialmente para tosse irritativa. Vem em forma líquida para crianças e adultos. Use apenas quando tiver sintomas. Por ser líquido, começa a agir mais rápido que comprimido. Siga todas as instruções do rótulo e consulte médico antes de dar a criança menor de 2 anos. Gestantes também devem evitar Benylin pois não se sabe se prejudica o feto.