Quem sofre de alergia ao pólen costuma ter dificuldade para dormir à noite.
Reação do sistema imunológico a corpo estranho (ex: pólen de grama) que dispara resposta imune. Substâncias gatilho são chamadas alérgenos.
Um dos alérgenos mais comuns. Produzido por gramíneas para reprodução. Grãos microscópicos redondos/ovais contendo semente da planta.
Pólen de apenas algumas das 1.200+ espécies de grama causa alergias. Mais comuns: Bermuda, Johnson, Kentucky bluegrass, orchard, redtop, sweet vernal, timothy.
Coriza ou congestão nasal, espirros, chiado, olhos com coceira e lacrimejantes.
Semelhantes aos diurnos, mas à noite o sono é perturbado: passagens nasais e seios inflamam e entopem, impedindo respiração nasal.
Alívio com antihistamínicos e irrigação nasal: lavagem suave de passagens nasais e seios com solução salina. Remove alérgenos, poeira e mofo da mucosa, reduzindo inflamação.