A Melhor Maneira de se Livrar de Ácaros

Ácaros da poeira são minúsculos insetos que se alimentam de células mortas de pele de pessoas e animais, e são comumente encontrados em colchões, travesseiros e carpetes, onde muitas células mortas de pele se acumulam. Os próprios ácaros não induzem reações alérgicas, mas a proteína em suas fezes sim, causando olhos irritados e lacrimejantes, congestão nasal, espirros e tosse. Além de imunoterapia — uma série cara de injeções que criam tolerância permanente ao alérgeno — não há cura para alergias a ácaros da poeira. A melhor e mais barata abordagem a tomar no combate a ácaros da poeira é prevenir as condições nas quais eles prosperam.

Instruções

1. Lave todos os lençóis e cobertores em água a pelo menos 54°C (130°F). Apenas água desta temperatura, ou superior, matará os ácaros vivendo nos seus lençóis e cobertores.

2. Use cobertores feitos de, e travesseiros enchidos com, materiais sintéticos. Cobertores de lã e travesseiros de pena são ambientes perfeitos para ácaros da poeira se aninharem, pois esses materiais tendem a ser mais porosos, e portanto coletam e retêm mais células mortas de pele para os ácaros se alimentarem.

3. Aspire carpetes diariamente com aspirador que tenha unidade de filtração HEPA. HEPA é um acrônimo para Filtro de Ar de Partículas de Alta Eficiência. Qualquer aspirador que não possua filtro HEPA será ineficaz na coleta de ácaros da poeira e suas fezes.

4. Coloque desumidificadores e filtros de ar em cada cômodo da sua casa. Ácaros da poeira prosperam em climas quentes e úmidos; remover excesso de umidade do ar é eficaz em matar e controlar populações internas de ácaros da poeira.

   Certifique-se de que filtros de ar comprados para controle de alérgenos de ácaros tenham características antimicrobianas e filtros descartáveis, não laváveis. Filtros reutilizáveis podem se tornar criadouros de ácaros da poeira, apesar de lavagem completa.

5. Passe pano em pisos de madeira, em vez de varrê-los. Varrer com vassoura pode exacerbar reações alérgicas induzidas por ácaros da poeira enviando as fezes microscópicas para o ar, onde são fáceis de inalar.