Como minimizar efeitos colaterais da quimioterapia

A quimioterapia é um tratamento poderoso que destrói as células cancerígenas. Mas, no processo , que danifica as células saudáveis , bem . Isto pode causar um número de efeitos secundários . Os mais comuns são cansaço , náuseas e vômitos , o que pode afetar o apetite e dor. Felizmente, muitos sintomas desaparecem depois de parar o tratamento . Durante o tratamento, no entanto, você pode fazer várias coisas para aliviar os efeitos colaterais Instruções
O 1

Você pode combater a fadiga , o efeito colateral mais comum , de várias maneiras. Organize sua agenda diária de uma forma que dá tempo para descansar. Ao invés de descansar por um longo período , tirar sonecas curtas e pausas durante o dia. Se possível, fazer caminhadas curtas ou se envolver em exercícios leves , o que pode aliviar a fadiga e aumentar a energia. Priorizar atividades e seu tempo e salvar a sua energia para as coisas mais importantes. Cortar ou eliminar a cafeína e álcool.
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Mantenha o seu apetite por lutando contra náuseas e vômitos. Beba líquidos para além de suas refeições e em pequenas quantidades. Coma pequenas refeições ao longo do dia ao invés de três grandes. Ao consumir alimentos frios ou em temperatura ambiente pode evitar odores fortes que possam incomodá-lo . Evite doces , alimentos gordurosos e fritos . Comer uma refeição leve antes de seu tratamento . Fique longe de seus alimentos favoritos quando você se sentir enjoado , o que pode levar a uma aversão
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Converse com seu médico sobre medicamentos para a dor e outras medidas de alívio , se você sentir que eles são necessários. . Falar abertamente sobre a dor e os medicamentos que está usando para se certificar que seu médico fornece o esquema mais eficaz para você. Se você achar que suas sugestões não estão funcionando , considere procurar um especialista em dor .
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Tente acupuntura. Ele pode aliviar sua dor , fadiga, náuseas e vômitos.