Como Cuidar do Cabelo e Couro Cabeludo Durante a Quimioterapia

Cuidados Diários

1. Trate o cabelo como renda delicada. Penteados/escovação agressivos estressam folículos fracos.
2. Use xampus e condicionadores naturais para hidratar e fortalecer couro cabeludo e fios frágeis. Evite produtos com químicos secantes (detergentes, álcoois).
3. Pare processos químicos durante quimioterapia. Coloração, permanente, alisamento causam mais danos.
4. Deixe secar naturalmente. Não use secador, modeladores térmicos, elásticos ou presilhas enquanto cabelo enfraquecido.
5. Use touca de cetim ou durma em fronha de cetim para proteger cabelo e couro cabeludo do atrito noturno.
6. Corte o cabelo. Estilo curto parece mais cheio e exige menos estilização. Ver cair fios curtos pode ser menos traumático.
7. Raspe a cabeça se a queda for muito frustrante. Também alivia couro cabeludo sensível e irritado.
8. Aplique óleos essenciais para nutrir e acalmar folículos e couro cabeludo. Jojoba, lavanda, alecrim hidratam e estimulam crescimento.
9. Proteja o couro cabeludo do sol. Instituto Nacional do Câncer: sempre use protetor solar ou chapéu. Evite temperaturas extremas (frio/calor) que irritam a pele.