Como manter a hidratação durante a quimioterapia: guia prático passo a passo

A agressividade da quimioterapia desequilibra o organismo, causando náuseas, vômitos e diarreia. Com perdas contínuas, a desidratação pode tornar-se grave ou fatal. Medidas práticas previnem e corrigem o déficit hídrico.

Materiais necessários

• Diário pequeno para registro
• Água, gelo em lascas (ice chips)
• Termo/garrafa térmica pequena
• Sucos naturais, picolés, barras de suco congelado
• Medicamentos antieméticos e antidiarreicos (prescritos)

Passo a passo

1. Registre as perdas: anote frequência de vômitos, diarreia e micções. O diário ajuda o médico a avaliar desidratação futura.
2. Repor cada perda: 240 ml de água (ou suco/isotônico) por episódio de vômito/diarreia, além da meta basal de 2-2,5 L/dia. Congele suco/isotônico em forminhas de gelo para fazer ice chips depois.
3. Use ice chips continuamente: se custa engolir volumes grandes, mantenha ice chips na boca o dia todo. Acalma estômago e previne náuseas. Leve no termo.
4. Picolés e barras de suco congelado: reposição fracionada, doce (conforto), náusea controlada. Banana congelada repõe minerais. Prefira ingredientes naturais.
5. Evite desidratantes: álcool, cafeína, refrigerantes. Evite alimentos gordurosos, picantes, crus, laticínios e integrais — irritam trato GI e provocam vômitos.
6. Medicação de suporte: antieméticos/antidiarreicos conforme prescrição; siga a bula rigorosamente.