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Tratamentos Alternativos para Eczema

Eczema descreve condições que causam inflamação cutânea. Aparece em várias formas, tipicamente manchas vermelhas, secas, que coçam, descamam e doem. Se procura alternativas aos tratamentos tradicionais, considere opções de alívio natural.

Tratar Eczema Através da Dieta

Complicações podem indicar má nutrição, acumulação de toxinas ou sensibilidade genética. Boa notícia: não controla genes mas controla alimentação. Mudar dieta impacta significativamente tratamento. Alimentos recomendados: arroz integral, milho, frutas frescas, vegetais, salmão. Recomenda-se suplementos de fibra diários (linhaça moída ou casca de psyllium) para manter cólon limpo. Podem ser adicionados a batido de frutas natural.

Pessoa com eczema deve evitar todos alimentos com glúten por pelo menos um mês para determinar se alergia ao glúten contribui para erupções. Glúten fator major em eczema e outros distúrbios cutâneos. Eliminar todos laticínios. Considere outras alergias alimentares. Alergénios comuns (além de glúten/laticínios): ovos, peixe, soja, marisco, nozes. Eliminar glúten e laticínios pode ser assustador, mas primeiro passo na defesa. Phyllis Balch, C.N.C., autora de "Prescription for Nutritional Healing", diz: "Sensibilidade ao glúten é generalizada, embora frequentemente não reconhecida. Investigação mostra que pessoas com virtualmente todos distúrbios cutâneos melhoram se eliminarem glúten e laticínios."

Suplementos Naturais

Suplementos importantes na dieta para eczema, melhoram saúde cutânea geral. Considere: complexo B, biotina, iodo natural ou suplementos ricos em iodo, ácidos gordos essenciais (óleo de peixe, linhaça, prímula), zinco gluconato. Alterne uso de raiz de dente-de-leão, goldenseal, trevo vermelho, pau d'arco. Não tome goldenseal internamente por mais de uma semana.

Outras Considerações

• Evite ganga ou tecidos ásperos contra pele durante surto.
• Evite calor e suor excessivos, agravam eczema.
• Use pó medicado (ex: Gold Bond) para acalmar, arrefecer e secar pele antes/depois de atividade.
• Aplique óleo de vitamina E ou prímula topicamente nas manchas para promover cura e aliviar.
• Use detergente, amaciador, champô/condicionador e sabão sem perfume. Evite banhos de espuma.
• Se condição piorar ou não melhorar, consulte médico.