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Massagem Terapêutica e Artrite

Artrite e Massagem

Artrite é inflamação dolorosa de articulação. Pode causar rigidez e amplitude de movimento limitada. Massagem terapêutica ajuda tratando artrite promovendo relaxamento, aumentando fluxo sanguíneo e auxiliando amplitude de movimento na articulação afetada.

Converse com Seu Terapeuta

Após diagnóstico médico adequado, converse com terapeuta sobre sua condição. Terapeutas são profissionais treinados e adaptam sessão para efeito positivo em sua área de preocupação.

O que Evitar

Terapeutas não devem aplicar massagem diretamente sobre articulação com dor artrítica. Massagem pode incluir exercícios de amplitude de movimento, para levar articulações através de movimentos próprios. Estas técnicas não devem ser aplicadas em articulação artrítica. Se estiver em surto (flare-up) ou se movimentos do terapeuta causarem dor na articulação, fale e informe seu desconforto.

Objetivos da Massagem

Artrite pode causar tensão nos músculos ao redor da articulação afetada devido à dor. Massagem busca relaxar e alongar esses músculos, ajudando reduzir dor na área. Movimentos longos promovem fluxo sanguíneo, ajudando curar músculos rasgados ou cansados. Musculatura relaxada deve melhorar amplitude de movimento após massagem.

Dor artrítica também é muito estressante; terapeuta aborda corpo do cliente para promover redução de estresse e relaxamento.

Trabalho em Membro Não Artrítico

Se artrite em uma perna, terapeuta pode trabalhar na outra. Muitas vezes, perna não artrítica fica dolorida por compensar e carregar peso transferido da extremidade dolorosa.

Massagem Oriental e Artrite

Estilos orientais, como Shiatsu, buscam equilibrar energia do corpo. Artrite representa desequilíbrio energético; Shiatsu restaura equilíbrio com movimentos leves e amplos sobre área. Terapeuta também foca em pontos de pressão com polegar/dedos para restaurar fluxo energético.

Agendamento de Sessões

Como artrite é condição crônica, múltiplas sessões podem ser necessárias. Ganhos aumentados após 2ª ou 3ª sessão. Se não pode pagar massagens regulares, verifique escola de massagem local. Muitas organizam clínicas para pacientes crônicos a preço reduzido, para alunos praticarem em questões médicas.