Wraps corpo para perda de peso em casa

envolvimentos corporais A perda de peso é um tratamento de spa popular, mas isso também é algo que você pode fazer em casa . Você só precisa de alguns ingredientes naturais, bem como a um amigo para ajudá-lo. A perda de peso de envolvimentos corporais não é a perda de gordura, mas de derramar o excesso de peso da água e toxinas. Envolvimentos corporais são uma ótima maneira de desintoxicar o sistema e ajudá-lo a olhar e sentir o seu melhor. Como Corpo Wraps Trabalho

Quando se trata de perda de peso, há um par de maneiras que envolvimentos corporais podem ajudar. A primeira é através da ação espremendo dos wraps . Desde que você estará envolvido em ataduras (semelhante a uma múmia ) , o tecido irá naturalmente comprimir -se. A segunda maneira em que envolvimentos corporais pode ajudar na perda de peso é através da extração de água e outras toxinas . Quando um envoltório é aplicada, ela abre os poros para permitir que água e toxinas para escoar para fora . Este é absorvido no envoltório, removê-lo do corpo e causando a perda de excesso de peso da água.
Fazendo e Aplicando o envoltório

Você pode usar quase qualquer tipo argila em pó para seu envoltório perda de peso. As mais comuns incluem bentonita , argila verde francês e algas ; eles estão disponíveis em lojas de alimentos de saúde ou lojas de materiais de spa . Misture a argila com água suficiente para transformá-la em uma pasta fina . Você pode optar por adicionar algumas gotas de óleo essencial para a mistura de envoltório para ajudar a relaxar. Lavanda, rosa e óleos cítricos são os melhores para este fim.

Coloque uma folha para baixo em sua cama ou no chão e , em seguida, colocar uma cortina de chuveiro ou uma folha de " envoltório espaço " (disponível em lojas de materiais de spa ) no topo da folha. Você pode usar calcinha , um traje de banho ou roupas íntimas descartáveis spa para o seu envoltório perda de peso. Mergulhe algumas ataduras Ace na mistura e ter um amigo começar a embrulhar -lo de seus tornozelos para cima. Envolva seu corpo inteiro , excluindo os pés, mãos , pescoço e cabeça . Sempre embrulhe em direção ao coração , pois isso promove a drenagem linfática.

Ter o seu amigo para ajudá-lo deitado, virado para cima, sobre a configuração da folha. Seu amigo deve envolvê-lo na ducha ou envoltório espaço, em seguida, enrole a folha em torno de você . Sinta-se confortável , porque você vai estar deitado aqui por cerca de meia hora. As temperaturas amenas ajudar a abrir os poros , então você pode optar por adicionar um cobertor aquecido para o topo da sua folha . Se você ficar com sede durante este tempo, pergunte ao seu amigo para lhe trazer um copo de água .
Aftercare

Após cerca de 30 minutos passou, tem seu amigo desembrulhar você . Cuidados devem ser tomados para evitar ficar gelada , então desembrulhar uma perna ou um braço de cada vez é melhor . Com um pano úmido quente, o seu amigo deve acabar com você para baixo para remover a mistura de argila e , em seguida, seque -lo fora com uma toalha seca. Sente -se lentamente quando o seu amigo está terminado , como você pode ficar um pouco tonto.

Tome um banho quente depois que você é feito , pois isso vai ajudar a eliminar as toxinas do seu sistema. Beba água enquanto você está no banho para evitar a desidratação .

Você pode repetir o envoltório quantas vezes uma vez por semana para manutenção. Veja o que comer para ajudar a manter os efeitos da quebra . Por exemplo, comer uma dieta baixa em sódio, evitar alimentos processados e beber muita água. Note-se que a sua pele pode ser seco após o envoltório é feito. As argilas têm uma tendência a secar a pele, para que a aplicação de uma camada fina de loção periodicamente pode ajudar com este problema.