Home remédio Detox Bath

Desintoxicante é algo que o corpo faz naturalmente e continuamente . O fígado, o sistema linfático , dos rins e da pele desintoxicar de maneiras diferentes . A pele é o maior órgão do corpo e desintoxica através da transpiração . A tradição milenar de imersão em spas termais ou águas termais é devido , em parte, às suas propriedades desintoxicantes ter . Banhar para desintoxicar o corpo pode ser feito com gengibre, sais de Epsom , sais do Mar Morto , ou certos óleos essenciais. Sobre o banho para Desintoxicação

Um banho para a desintoxicação é geralmente o mais quente possível e deve-se sentar-se nela por apenas 20 a 30 minutos . Muitas vezes , o suor é induzido , e com isso, excesso de toxinas são liberadas. Banhos de gengibre vai induzir a transpiração.

Sais de Epsom banhos têm sido usados desde os tempos de Shakespeare . O nome vem da cidade na Inglaterra, onde um grande depósito destes sais foi encontrado. Os sais de Epsom conter sulfato de magnésio ; magnésio relaxa os músculos e as ajudas de sulfato de desintoxicação, de acordo com o Conselho de sal Epsom .

sais do Mar Morto pode ajudar na desintoxicação e alívio da dor. As pessoas vêm para se banhar no Mar Morto e aproveitado suas supostas propriedades curativas durante séculos. Estes banhos são medicinais , por isso é importante prestar atenção em como seu corpo está sentindo durante e após o banho. Vá devagar e começar com uma pequena casa de banho . Aumente o fogo e quantidade de tempo com banhos sucessivos .

Um banho para a desintoxicação não deve ser feito mais de uma vez por semana. Para benefício adicional , você pode tentar secar escovando sua pele antes do banho .
Escovar a seco Escovar

Seque com uma escova vegetal , disponível em lojas de alimentos saudáveis , é uma método usado para remover as células mortas da pele, estimulam a circulação , ajuda o sistema linfático, e, possivelmente, eliminar a celulite . Escovação a seco antes de um banho de desintoxicação melhora os efeitos do processo de desintoxicação. Se você escolher para secar pincel , seja gentil , escova para o seu coração , e evitar áreas sensíveis , incluindo o rosto e qualquer área com a irritação da pele . Escovação da pele não deve demorar mais do que cinco a 10 minutos para ser concluído . Você pode escovar a pele diariamente para obter melhores efeitos na saúde.
Receita

Aqui está uma receita básica para um gengibre e Epsom sais banho de desintoxicação .

Adicionar cerca de três xícaras de gengibre e meia xícara de sais de Epsom ralado para um banho muito quente. Para o benefício de desintoxicação adicionado, você pode optar por adicionar cinco gotas de incenso e duas gotas de óleo essencial de rosa para o banho. Os óleos essenciais , tais como incenso , rosa , cipreste , limão e pimenta preta são ditos ter propriedades desintoxicantes .

Bathe por 20 minutos na água quente, em seguida, passar para um quarto silencioso , onde você pode deitar-se , envolto em toalhas, por pelo menos uma hora.
Cuidados

Seu primeiro banho deve ser curto e você deve estar ciente de quaisquer sentimentos mal. Algumas pessoas têm uma sensibilidade ao gengibre e da pele pode tornar-se muito vermelho. O calor do banho mais os efeitos de desidratação dos sais pode induzir tonturas ou dor de cabeça . Deite-se imediatamente após o banho para descansar por pelo menos uma hora .