Como Limpar com o Apagador Ho'oponopono: Técnica Havaiana

Origem e Princípio

Ho'oponopono originou-se no Havaí como um meio de criar perdão e cura em uma família quando um de seus membros estava doente. Muitos praticantes modernos expandiram seu uso para incluir autocura e transformação de indivíduos. Um método moderno de limpeza é usar um apagador de lápis como ferramenta de limpeza para se livrar de pensamentos negativos e sentimentos ruins associados a itens, pessoas ou situações. O apagador é um símbolo físico que os usuários associam com o ato de limpeza e remoção.

O que você vai precisar

• Lápis com apagador

Instruções

1. Escreva um nome, lugar ou qualquer outra coisa que o incomode ou crie sentimentos ruins quando você pensa sobre isso.
2. Toque no papel com a extremidade do apagador do lápis. Você também pode tocar em outros itens que causam sentimentos ruins. Por exemplo, se você está preocupado com dinheiro, toque na sua carteira ou bolsa.
3. Repita as frases: "Eu te amo, sinto muito, por favor me perdoe e obrigado" enquanto mentalmente visualiza que o item ou situação foi limpo de volta ao seu estado original.