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Técnicas Tradicionais de Massagem Tailandesa Médica

Fundamentos da Massagem Tailandesa

Técnicas tradicionais de massagem tailandesa combinam alongamentos de yoga com compressão muscular, mobilização articular e acupressão para ajudar a limpar os sen ou linhas de energia dentro do corpo de bloqueios energéticos. Existem um total de 72.000 sen dentro do corpo; no entanto, a massagem tailandesa foca apenas em 10 sen que compõem a base primária para todas as outras linhas de energia. Na Tailândia, pensa-se comumente que todas as doenças originam-se de sen bloqueados. Bloqueios levam à infelicidade geral, doença ou até morte. A massagem tailandesa tradicional limpa os sen de bloqueios promovendo saúde e bem-estar geral.

Técnicas Principais

Alongamento (Yoga Passivo)

Praticantes de massagem tailandesa alongam o corpo do receptor em várias posições de yoga. O praticante administra todos os alongamentos; o receptor simplesmente tem que relaxar. Devido à passividade total do receptor, a massagem tailandesa também é comumente chamada de "yoga do homem preguiçoso". O alongamento libera tensão por todo o corpo e ajuda a soltar músculos e aumentar a flexibilidade.

Mobilização Articular

Praticantes dão atenção especial a ossos e articulações, certificando-se de nunca aplicar pressão direta a estas áreas. Em vez disso, praticantes aplicam pressão usando os dedos para esfregar a área ao redor dos ossos e articulações em um movimento circular suave e calmante. Desta forma, ossos e articulações recebem tratamento indireto. Praticantes também movem articulações de maneira circular para mobilizá-las.

Compressão Muscular

Praticantes aplicam pressão nos músculos com as mãos, cotovelos, joelhos e pés. Eles aplicam pressão em uma direção ou apertam o músculo, aplicando pressão de duas vias. A compressão muscular contínua ajuda a relaxar o corpo e promove maior flexibilidade muscular.

Acupressão

Pressão é aplicada aos sen e pontos de pressão ao longo do corpo. Trabalhar nos sen também ajuda a energia a fluir livremente para articulações, cartilagem e ossos sem ter que manipulá-los diretamente. Praticantes trabalham nos pontos de pressão usando polegares, palmas, cotovelos, punhos e calcanhares. Às vezes, aplicam pressão a estes pontos, junto com técnicas de alongamento e compressão muscular. O praticante usa seu peso corporal como fonte da força de pressão. Após aplicar pressão no ponto de pressão ou sen, o praticante aplica uma pressão mais ampla e calmante com a ponta arredondada do polegar, dedo ou palma em um movimento circular suave.