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Como usar naturopatia para tratar Transtorno de Déficit de Atenção (TDA)

Pessoas com TDA frequentemente têm dificuldade em relaxar ou acalmar-se. Naturopatia supostamente trata sintomas de TDA através de remédios fitoterápicos relativamente baratos, técnicas de relaxamento e outros métodos holísticos. Naturopatia é sistema de medicina que usa processos naturais de cura para tratar e prevenir muitas doenças comuns.

O que você vai precisar

• Acesso a médico (M.D.) ou praticante naturopata (N.D. ou D.N.M.)

Instruções

Aprenda sobre Transtorno de Déficit de Atenção

1. Aprenda sobre sintomas de TDA, como dificuldade de concentração e seguir instruções, em livros e sites antes de usar naturopatia para tratar TDA. Aprender sobre TDA antes ajudará entender como condição é comumente diagnosticada e tratada. Esteja ciente que TDA manifesta diferentemente em crianças e adultos.

2. Consulte médico tradicional ou naturopata para diagnóstico se suspeita que você ou familiar tem TDA.

Aprenda como naturopatia pode tratar TDA

3. Use naturopatia para tratar TDA segundo sua causa. Naturopatia aborda questões físicas, emocionais e sociais conectadas à condição. Aprenda como auto-tratar em todas estas áreas no Naturopathy Online.

4. Considere sua dieta. Dietas ricas em carboidratos refinados (açúcar) e pobres em vitaminas e minerais essenciais podem intensificar sintomas de TDA. Consulte praticante naturopata para formas de alterar alimentação e adicionar suplementos naturais que mitiguem efeitos da condição.

5. Use terapias ou modalidades para promover relaxamento e gerenciar estresse, como quiropraxia, massagem, acupuntura ou hidroterapia. Praticante naturopata pode dizer o que melhor alivia seus sintomas de TDA.

6. Considere mudanças de estilo de vida para tratar TDA naturalmente. Trabalhar ou relacionar-se em pequenos grupos ou individualmente auxilia escuta e foco. Área silenciosa dedicada ao trabalho reduz distrações.