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Efeitos colaterais do Lactobacillus

O Lactobacillus é uma parte essencial da flora normal do trato gastrointestinal e transforma açúcares simples em ácido lático. O ácido lático, por sua vez, cria um ambiente bactericida para o crescimento de outras bactérias nocivas no trato GI. Embora considerado GRAS (Generally Recognized as Safe) pelo FDA, o Lactobacillus apresenta ocorrências de efeitos colaterais quando tomado como suplemento.

Características

O Lactobacillus é um gênero de bactérias gram-positivas que recebe seu nome de sua capacidade de produzir ácido lático. Existe como parte da flora normal dos tratos gastrointestinal e reprodutivo feminino. Tem baixa incidência de causar doenças, e sua capacidade de produzir ácido lático e outros subprodutos como lactase e peróxido de hidrogênio o torna um ingrediente comum na produção de alimentos fermentados. O Lactobacillus está disponível em forma de suplemento e é usado em muitos alimentos, como iogurtes e picles. A capacidade de também produzir lactase o torna um suplemento ideal para quem gosta de leite mas é intolerante à lactose.

Função

O Lactobacillus em forma suplementar funciona de várias maneiras terapêuticas. Restaura a flora normal do trato digestivo após terapia com antibióticos e auxilia a digestão normal. Também inibe o crescimento excessivo de bactérias nocivas, como no caso de diarreia, e tem efeito positivo contra doenças inflamatórias intestinais e síndrome do intestino irritável, diminuindo seus sintomas.

O Lactobacillus ajuda a melhorar a imunidade do corpo contra infecções, como infecções do trato urinário, cistite e infecções por fungos. Também diminui a ocorrência de alergias a laticínios, eczema, febre do feno e asma. Pesquisas estão sendo conduzidas sobre seu efeito em infecções do sistema respiratório, colesterol alto e tumores.

Aviso

Dosagem e administração adequadas são importantes ao tomar Lactobacillus — como com qualquer outro suplemento — porque interações adversas com outros medicamentos ou suplementos podem ser perigosas para sua saúde. Consulte seu provedor de saúde ao decidir tomar Lactobacillus.

O Lactobacillus geralmente não tem efeitos colaterais quando consumido em pequenas quantidades. Em pessoas tomando cerca de 2 bilhões de células de Lactobacilos diariamente, exceto aqueles restaurando a flora normal do GI após antibióticos, há potencial para desconforto digestivo leve ou gases. Porém, isso geralmente desaparece conforme a terapia continua. Não tome Lactobacillus com sulfassalazina porque seus efeitos a curto e longo prazo ao acelerar a eficácia da sulfassalazina não são conhecidos e precisam ser pesquisados mais.

Alergias ao Lactobacillus podem causar inchaço no rosto, boca, língua ou lábios. Podem causar erupção ou coceira, ou a pessoa pode sentir aperto no peito ou dificuldade respiratória. O Lactobacillus, em raras ocasiões, também foi ligado a infecções de válvulas cardíacas, bem como infecções graves em pessoas imunocomprometidas. Não é recomendado para gestantes porque seu efeito na gravidez não é bem estabelecido.

Em caso de overdose acidental, contate o Centro de Controle de Envenenamento da sua área e vá ao pronto-socorro mais próximo. Ligue para (800) 222-1222 para a Linha Nacional de Envenenamento dos EUA para assistência adicional.

Benefícios

O Lactobacillus é um dos probióticos mais comuns, que são microorganismos vivos e benéficos tomados em forma suplementar. Produz bacteriocina, acidofilina, acidolina e lactocidina, que têm propriedades antimicrobianas. Também produz lactase e vitamina K, e por ser naturalmente encontrado no leite materno, lactentes amamentados têm resistência mais forte a infecções e doenças.

Significância

O consumo de Lactobacillus como suplemento tem efeito significativo em várias doenças. Seus efeitos estão sendo estudados em diversas áreas de saúde, e é usado no tratamento ou terapia sintomática para constipação, úlceras gástricas, úlceras estomacais, sapinho, infecções do trato urinário, diverticulite e colite ulcerativa. Também é significativo em estudos para AIDS, cânceres e doença de Crohn. O Lactobacillus pode ajudar a tratar acne, urticária e herpes labial. Também atua restaurando o equilíbrio do trato gastrointestinal, seja combatendo o crescimento excessivo de bactérias ou repondo sua flora normal, como após terapia com antibióticos. Por ser um microorganismo naturalmente ocorrente, espera-se que tenha efeito mais natural no tratamento dessas doenças, com efeitos colaterais mínimos, que tratamentos convencionais.