Como Usar Silício (Sílica) para Tratar Discos Abaulados (Hérnia de Disco)

A sílica tem muitas aplicações, incluindo uso como suplemento dietético para fins nutricionais. Estudos recentes descobriram que suplementos de sílica ajudam a reparar ligamentos e músculos rompidos no corpo, auxiliam na mineralização dos ossos e promovem o crescimento de colágeno, a cartilagem que mantém nossos ossos unidos e amortece nossas articulações. Tomar um suplemento natural de sílica diariamente ajuda a manter a saúde das articulações e, no caso de quem sofre de discos abaulados ou hérnia de disco, fortalece a cartilagem da coluna, melhorando sua capacidade de manter os discos no lugar.

O que Você Vai Precisar

• Suplemento natural de sílica

Instruções

1. Converse com um médico ou quiropraxista sobre seu disco abaulado ou hérnia de disco lombar. Espere um exame físico completo, incluindo raios-X. Sintomas típicos incluem dor que irradia da lombar para nádegas, pernas e pés. Isso é causado por um disco prolapso na lombar abaulando para fora de sua posição natural dentro das vértebras através de um ponto fraco na cartilagem que o cobre. O disco abaulado pressiona nervos nos tecidos circundantes da medula espinhal. Ao pressionar esses nervos, causa dor. Se pressionar o nervo ciático, produz a condição conhecida como ciática. Se o disco abaulado estiver na coluna cervical, pode causar dor no pescoço, formigamento e dormência em braços, mãos e dedos. Peça ao médico para aprovar você tomar suplemento de sílica para sua condição.

2. Compre um suplemento natural de sílica numa loja que os venda. Suplementos de sílica podem ser encontrados em lojas de produtos naturais, seções de vitaminas de grandes varejistas e online. Siga as instruções do médico sobre quanto sílica tomar para seu disco abaulado. Não há requisito diário mínimo conhecido para sílica, mas dosagem de 5 a 20 mg é comum.

3. Tome seu suplemento de sílica conforme indicado. Suplementos de sílica estimulam produção de colágeno, o que torna ossos e articulações flexíveis e, no caso de disco abaulado, melhora a capacidade da cobertura resistente do disco, o anel fibroso, de manter o disco no lugar e amortecer a medula espinhal.

4. Siga as instruções do seu médico para cuidar do seu disco prolapso. Um tratamento típico para disco abaulado é controle de peso através de dieta, exercícios regulares para fortalecer as costas e uso de cinta lombar quando precisar levantar objetos pesados.

5. Acompanhe a ocorrência dos problemas do disco. Discos abaulados podem, com o tempo, curar. Mas se as instruções do médico e o uso de sílica não ajudarem seus problemas de disco, pode ter que considerar correção cirúrgica.