Cura holística para rinite alérgica: vitaminas, ervas, acupuntura e ioga

O que é rinite alérgica

Febre do feno — ao inalar alérgeno, interior do nariz inflama/incha. Sintomas: espirros, coriza, nariz entupido, olhos lacrimejantes. Alergias: externas (grama, árvores, pólenes = sazonais) ou internas (ácaros, mofo, pets). Antialérgicos (Claritina, Zyrtec) aliviam, mas curas holísticas também funcionam.

Itens necessários

• Vitaminas
• Ervas
• Alho
• Mel
• Acupunturista
• Exercício

Protocolo holístico

1. Suplementos vitamínicos/herbais: Vitamina C alivia sintomas alérgicos. Cálcio, magnésio, zinco ajudam função imune. Ervas: febrefew (família girassol) e equinácea (eficaz contra alergias).
2. Vinagre de maçã: cura o corpo. Ácido málico dá energia para combater doenças. No 1º sintoma, interrompe reação alérgica. Misture com água: beba goles ao longo do dia ou de uma vez. Não confunda com sidra de maçã comum.
3. Acupuntura: agulhas aumentam fluxo energético aos órgãos, efeito desintoxicante. Pode ser imediato. Sessões consecutivas até reações alérgicas cessarem permanentemente.
4. Massagem: limpa muco do nariz/garganta. Movimentos no peito/garganta aliviam reações. Óleos de massagem (camomila) limpam ar de alérgenos.
5. Ioga: reduz reações alérgicas. Drena muco dos pulmões, melhora função pulmonar e respiração. Qualquer exercício diário melhora pulmão/respiração.