Um raio infravermelho longo (FIR) é parte do espectro de luz natural do sol. Todas as superfícies irradiam infravermelho longo, incluindo o corpo; o corpo emite infravermelho longo na forma de calor corporal. Raios infravermelhos longos podem irradiar, refletir, refratar e penetrar. As profundas capacidades de penetração podem alcançar através de tecidos subcutâneos enquanto transformam energia luminosa em energia térmica.
A terapia de calor infravermelho longo funciona criando um efeito térmico que alcança profundamente nas camadas dos tecidos, causando dilatação dos vasos sanguíneos nos capilares. Isso promove melhor circulação sanguínea e eleva a frequência cardíaca. Quando a circulação sanguínea e a frequência cardíaca aumentam, mais sangue flui em direção às extremidades sem elevar a pressão arterial. O calor produz suor, o que auxilia na eliminação de resíduos metabólicos e toxinas do corpo.
A terapia de calor infravermelho longo é considerada uma fonte de cura natural. Cria um fenômeno físico conhecido como "ressonância". Isso significa que a atividade celular é revigorada, melhorando instantaneamente o metabolismo. A terapia de calor infravermelho longo também é dita ajudar na perda de peso quando acelera processos metabólicos.
O calor usado na terapia infravermelho longo traz oxigênio para articulações e extremidades. Isso relaxa músculos rígidos, acelerando a cura de distensões e entorses. O fluxo sanguíneo aumentado também ajuda músculos lesionados e doloridos a recuperar mais rápido. O fluxo sanguíneo mais forte ajuda a criar remoção rápida de toxinas e resíduos metabólicos.
Lâmpadas infravermelhas longas são regularmente usadas em tratamentos médicos por massoterapeutas, médicos, quiropraxistas, acupunturistas e fisioterapeutas. Os tratamentos são benéficos para dor nas articulações, rigidez muscular, artrite e lesões em ligamentos e tendões.
Segundo o site Far Infrared Medical, o tratamento infravermelho longo não deve ser considerado uma "cura milagrosa" para doenças e enfermidades graves. A terapia infravermelho longo não deve substituir o conselho do seu provedor de saúde.